赤ちゃんは純粋な牛乳を飲むことができますか?権威ある答えはこれだ

赤ちゃんがまだ1歳になっていない場合、消化能力が非常に弱く、純乳はミルクの中でも比較的消化されにくいため、1歳未満の赤ちゃんには純乳を飲ませない方が良いでしょう。1歳を過ぎたら徐々に飲む量を減らし、2歳を過ぎたら安心して飲ませることができます。

1. 3歳の赤ちゃんは純粋な牛乳を飲むことができますか?

純粋な牛乳は硬すぎて、子供には消化吸収が難しいので、そうしないのが最善です。子供用ミルクを飲むことをお勧めします。

純粋な牛乳を飲みたい場合は、水で薄める（牛乳100ml＋水20～30ml）ことをお勧めします。

2. 赤ちゃんが純粋なミルクを飲めるようになるのは何歳からですか?

一般的に、1 歳未満の乳児には純粋な牛乳を飲ませないこと、2 歳未満の子供には純粋な牛乳を飲ませないことが推奨されています。乳児や幼児の胃腸管、腎臓、その他の器官はまだ完全には発達していないため、純粋な牛乳を与えると、特定の害を及ぼす可能性があります。

純粋な牛乳に含まれる栄養素の中には、吸収されにくいものもあります。例えば、純粋な牛乳に含まれるリンの含有量が多いとカルシウムの吸収に影響を及ぼし、カゼインの含有量が多いと胃酸に触れると簡単に凝固して塊になり、胃腸管で吸収されにくくなります。

さらに、純粋な牛乳に含まれる乳糖は主にオルト乳糖であり、ビフィズス菌を阻害し、乳児の胃腸疾患を引き起こしやすい大腸菌の形成を促進します。同時に、牛乳に含まれるミネラルは腎臓への負担を増加させ、子どもたちに慢性的な脱水、便の乾燥、炎症などの症状を引き起こします。さらに、牛乳に含まれる脂肪は主に動物性飽和脂肪であり、赤ちゃんの繊細な腸を刺激し、腸内で慢性的な隠れた出血を引き起こし、貧血を引き起こします。

赤ちゃんの母乳が足りない場合は、母乳に近い成分の粉ミルクを選ぶ必要があります。調整乳は、タンパク質と脂肪の構造、カルシウムとリンの比率を調整し、ビタミン、微量元素、ヌクレオチド、不飽和脂肪酸など、乳児や幼児の成長と発達に必要なその他の成分を加えるため、子供の健康にさらに有益です。

3. 赤ちゃんは何歳から純粋な牛乳を飲むことができますか?

赤ちゃんは少なくとも 3 歳までは粉ミルクを飲むべきであり、条件が許せば 7 歳まで飲むのが最適です。離乳後、母親が粉ミルクを加えずに3歳未満の子供にミルクだけを与えると、子供の体内に良質なタンパク質が不足し、子供の体力や知的発達にまで影響を与えるからです。さらに、食事だけを食べると赤ちゃんの体内に微量元素が欠乏し、鉄分やカルシウムが不足して貧血やくる病を引き起こす可能性があります。

そのため、子供は3歳になるまで純粋な牛乳を飲むべきではなく、6歳以降に飲むことが推奨されます。

条件に当てはまる親は、自然に任せましょう。赤ちゃんが飲むのが好きな限り、早期に離乳食を始める必要はありません。通常、1～2歳の赤ちゃんは1日400～600mlのミルクが必要で、2～3歳の赤ちゃんは1日200～450mlのミルクが必要です。もちろん、2歳以上の赤ちゃんも主食とミルクを適度に組み合わせる必要があります。