子供が体内の熱を下げるために食べられる果物は何ですか?

怒るのは大人だけではありません。実は子供も怒るという問題を抱えがちです。それは小さな問題ですが、健康にも影響を与える可能性があります。そのため、私たちは依然として火を減らすためのいくつかの効果的な方法を理解することに注意を払う必要があります。生活の中でいくつかの果物の選択に注意を払うと、火を減らす良い効果を得ることができます。たとえば、以下に推奨されている果物は、子供が怒る問題を解決するのにもっと役立ちます。

1. 梨：伝統的な中国医学では、梨には水分を促進して喉の渇きを癒す、咳を和らげて痰を減らす、熱を清めて火を減らす、血液を養って筋肉の成長を促進する、肺を潤して乾燥を取り除く機能があると信じられています。特に肺熱の咳、子供の風熱、喉の乾燥と痛み、乾燥した硬い便に適しています。

2. クチナシ：性質が少し冷たく、果汁が豊富です。イライラ、喉の渇き、口内炎、便の乾燥、尿の黄色など、発熱後に熱が残っている赤ちゃんに最適です。

3. スターフルーツ：冷涼性で、酸味と甘味があり、熱を消し、体液の生成を促進します。体内の熱が過剰で口内炎のある赤ちゃんに最適です。

4. イチゴ：イチゴは春の旬の果物です。体内の熱を取り除き、夏の暑さを和らげ、熱を払う効果があります。春は肝火が活発になることが多いので、イチゴを食べると抑制効果があります。また、イチゴにはペクチンとセルロースが多く含まれており、胃腸の運動を促進し、消化を助け、便秘を改善し、痔や大腸がんの発生を防ぐ効果があるため、食後に食べるのが最適です。

5. グレープフルーツ：グレープフルーツは香りがよく、甘酸っぱく、涼しくて爽やかで、栄養価が高く、薬効も高く、カロチン、ビタミンB、ビタミンC、さまざまなミネラルが豊富です。文旦は性質が冷たく、食べると熱をとる効果があります。

喉が痛いときにいつも解熱剤を飲むと、子供に良くありません。子供は体の抵抗力が弱いので、薬をむやみに使うと、もっと大きな影響が出る可能性があるからです。しかし、喉が痛いという問題を解決するために、これらの食事の調整​​に注意を払うことができれば、自然にこれらの悪影響や副作用を避けることができます。