口臭がある7歳の子供は何を食べるべきでしょうか？

口臭は誰にでも起こり得ますが、7歳の子供でも口臭がすることがあります。一般的に、子供の口臭は、消化不良や体内の熱などによる胃腸疾患に関係していることがほとんどです。このような症状は食事療法によって治療し、緩和することができます。

1. 牛乳

牛乳を飲むとニンニク臭を消すのに驚くほど効果があり、子供はニンニクを食べた後、コップ一杯の牛乳を飲むことができます。

2. レモン

酸味と苦味があり、食欲を増進し、喉の渇きを癒し、熱を和らげる効果があります。沸騰したお湯にミントと新鮮なレモン汁を少し加えると、口臭の除去に役立ちます。

3. セロリ

この野菜は口臭、特に煙の臭いを除去するのに非常に効果的です。セロリが手に入らない場合は、ミントを使ってもよいでしょう。長く噛めば噛むほど良いです。さらに、上記の植物は口臭の問題を軽減するだけでなく、消化を助けることもできます。

4. ヨーグルト

口臭の主な原因は硫化水素です。ヨーグルトを毎日長期間飲み続けることは、この物質を除去するのに非常に効果的です。天然ヨーグルトは口臭の除去に役立ちますが、砂糖入りヨーグルトは効果がないということに注意することが重要です。

5. キンカン

新鮮なキンカンを5～6個噛むと、口臭による胸の圧迫感や消化不良などの症状に非常に効果があり、気を和らげ、脾臓を強化することもできます。

6. ハチミツ

適量の蜂蜜に温かい水を加えて、毎朝空腹時に飲んでください。はちみつには腸に潤いを与え、排便を促す効果があり、便秘による口臭のケアにとても役立ちます。

7. サンザシ

酸味とほんのりとした甘みがあり、瘀血の解消、食べ物の消化、胃腸の浄化、口臭の除去などの効果があります。