一般的に、目の下のクマは、目の皮膚にある赤血球の脳を補う細胞が不足することで発生します。血管内の二酸化炭素の代謝老廃物が増えると、色素沈着が形成されます。では、子どもに目の下のクマができた場合はどうすればいいのでしょうか。 実は、目の下のクマには 2 つの色があります。1 つはシアン色のクマで、これは微小血管に静脈血が滞留することで生じます。もう 1 つは茶色のクマで、これはメラニンの生成と代謝が不完全であることで生じます。 1. 規則正しい生活を送る。十分な睡眠をとり、もっと運動し、楽観的になりましょう。寝るときはうつ伏せではなく仰向けで寝るように注意し、柔らかい枕を使うようにしましょう。 2. 栄養を補給する。ゴマ、ピーナッツ、ニンジン、鶏レバー、豚レバー、卵黄、豆、ナッツ類など、ビタミンが豊富な食品を補給してください。ビタミンが豊富な果物や野菜をもっと食べましょう。例えば、オレンジ、キウイ、パイナップル、さくらんぼ、そしてほとんどの緑の葉野菜には、肌を明るくするビタミンA、C、Eが豊富に含まれています。ピーマンは血行を良くし、目の下のクマを改善するのにも役立ちます。 3. 毎日十分な水を飲むようにしてください。定期的な有酸素運動は血管に十分な酸素を供給し、目の毛細血管壁の破裂の可能性を減らすことができます。 。 5. 目の周りに蜂蜜を塗ります。洗顔後、水が自然に乾いたら、目の周りに蜂蜜を塗り、数分間マッサージし、10分待ってからきれいな水で洗い流します。水は拭き取らず、自然乾燥させてから顔クリームを塗ってください。 6. マッシュポテトセラピー。新鮮なジャガイモを半分に切ってペースト状にします。つぶしたジャガイモに卵白半分を加えます。よくかき混ぜて目の周りに均等に塗ります。15分後に洗い流します。 7. ヨーグルトの塗り方:ヨーグルトをガーゼに浸し、目の周りに10分間ずつ塗ります。 8. 温かい卵のマッサージ:卵を茹でて殻をむき、小さなタオルで包み、目を閉じて卵を使って目の周りをマッサージし、血行を促進します。 |
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