子どもが頭にたくさん汗をかいたらどうすればいい？

発汗は子供によく見られる身体症状です。これは子供の体温調節機能が不完全なために起こります。一般的に、ほとんどの子供は発汗量が多く、健康に一定の影響を与えますが、あまり心配する必要はありません。不快感と継続的な発汗が緩和されれば、病気の影響を排除できます。子供が頭に汗をかきすぎる場合はどうすればよいかを見てみましょう。皆様にご理解いただければ幸いです。

一般的に、子どもは寝ているときに頭にたくさん汗をかきますが、これは主に子どもの体質に関係しています。子供は成長が早く、新陳代謝が比較的活発です。体温を発散させるために汗をかく必要があります。また、自律神経系が十分に発達していないため、眠りに落ちた直後は交感神経が脳を制御できなくなり、頭、首、背中に過度の発汗が生じます。これは正常な生理現象です。このタイプの発汗は、子供が眠りについてから 30 分以内に起こることが多く、発汗は主に頭部に集中します。通常、眠りについてから 2 時間以内にゆっくりと止まり、年齢とともに徐々に消えていきます。

この場合、親は子供に厚着をさせすぎたり、寝るときに厚く覆いすぎたりしないように注意する必要があります。服が汗でびっしょり濡れたら、すぐに着替えてください。また、頭、首、背中など汗をかきやすい部分に乾いた柔らかいタオルを当てることもできます。これにより、子供の頭、首、背中が乾いた状態を保てるだけでなく、汗をかいた後に風邪をひくのを防ぐこともできます。

さらに、汗を多くかく子供は体内の水分をより多く失うので、脱水症状を防ぐために適時に水分を補給する必要があります。

生理的多汗症とは、発育がよく、健康で、病気を患っていない子供が起こす発汗を指します。生理的多汗症は頭部や首によく見られ、眠りについてから 30 分以内に起こることが多く、発汗は約 1 時間で止まります。他に異常な症状がなく、発汗が多い場合は、体質が弱いわけではありません。親が心配する必要はなく、特別な薬も必要ありません。