便秘を治療するために子供が食べられるものは何ですか?

赤ちゃんの中には、毎日ほんの少ししか食べない子もいます。その場合、食べ物が消化された後に水分がすべて体に吸収されてしまうため、便が非常に小さく、非常に乾燥してしまいます。母乳中の糖分が不足すると、赤ちゃんの胃腸の運動が鈍くなり、便秘になりやすくなります。子供の便秘もよくある病気であり、すぐに治療しなければ赤ちゃんは非常に不快に感じることになります。

便秘は、便通パターンの変化によって引き起こされることが多く、便が乾燥して硬くなる、便秘になる、排便間隔が長い（2 日以上）、排便したいのに排便できないなどの症状が挙げられます。

症状

1. 便が乾燥している：

子どもたちは排便回数が減り、便が乾燥して硬くなり、排便が困難になり、肛門に痛みを感じます。時には、便が腸の粘膜や肛門を擦りむいて出血を引き起こし、便の表面に少量の血液や粘液が含まれることもあります。

便が腸内に長く留まるため、反射的に食欲不振、疲労感、めまい、頭痛、食欲不振などの全身症状を引き起こすこともあります。

長期にわたる食事摂取不足は栄養失調につながり、さらに便秘を悪化させ、悪循環を形成する可能性があります。

便が直腸内に長時間留まると、局所的な炎症や落下感を引き起こす可能性があります。便秘の子供は、排便したい気持ちはあっても排便できず、排便回数が増えることがあります。重度の便秘では、便が局所的に詰まり、乾燥した便の周囲に腸分泌物が不随意に流れ出ることがあります。これは便失禁に似ています。便秘は疝痛の一般的な原因です。

2. 腹部膨満および腹痛：

患者は腹部膨満、下腹部の鈍痛、腸音、過度の鼓腸を感じます。重度の便秘の子供は、突然の腹痛を経験し、硬い便を出し、その後悪臭のある軟便が出ることがよくあります。伝統的な中国医学では、これを「熱蓄積副流」と呼びます。

3. 直腸脱：

長期にわたる便秘は痔や直腸脱を引き起こす可能性があります。

何を食べると良いでしょうか？

1. 下剤

バナナは下剤食品です。親はバナナを購入する際に注意する必要があります。自然に熟したバナナには優れた下剤効果があります。赤ちゃんがバナナを食べる場合、母親は赤ちゃんの消化を助けるために香りのよいバナナ粥を作ることができます。オレンジジュース、ナツメジュース、キャベツジュースなどの他のジュースも効果的です。

2. 栄養補助食品

離乳期に赤ちゃんが便秘になった場合は、補助食品を追加することができます。栄養価の高い卵、赤身の肉、レバー、魚に加えて、ほうれん草、菜種、キャベツ、セロリ、梨など、食物繊維を多く含む野菜、果物、お粥も追加する必要があります。

3. ハチミツ

蜂蜜は便秘の緩和にも使われています。実際、蜂蜜は効果を発揮するためには冷たい水と混ぜる必要があります。温かい水では効果がありません。したがって、乳児や幼児に蜂蜜をあまり早く与えることはお勧めできません。理由の 1 つは、子供が幼い場合、親は子供がアレルギーを持っているかどうか、または特定の物質 (魚介類、花粉など) に対してアレルギーがあるかどうかわからないことが多いことです。蜂蜜には花粉が含まれています。アレルギー体質の子供に蜂蜜を与えるとアレルギーを起こしやすくなります。また、子供の抵抗力が弱いため、蜂蜜を冷たい水に混ぜると風邪をひく子供もいます。したがって、子供に蜂蜜を与える前に、子供が大きくなるまで待って、花粉アレルギーがないことを確認するのが最善です。

4: 穀物

子供が便秘になっている場合、全粒穀物は便秘の予防と治療に役立ちます。

親は朝食と夕食後に時間通りに排便するよう子供に促すべきです。排便の時間は短すぎず、子供は体内の便をすべて排泄するよう最善を尽くすべきです。便秘を防ぐために、子供には毎日良いトイレ習慣を身につけるように促すべきです。必要に応じて、子供の便秘治療を助ける薬を使用することもできます。