脂っぽい髪の問題は、若い人に最も起こりやすいです。最近の若者は脂っこい食べ物を好んで食べ、たくさん運動します。天候の要因が加わると、髪は確かに脂っぽくなりがちです。それに比べて、子供が脂っぽい髪になることは一般的ではありません。脂っぽい髪を持つときに最初に考慮すべきことは遺伝的要因です。髪が生まれつきあるのかもしれません。また、次のような理由もあります。 子どもの髪が油っぽくなるのはなぜですか? 思春期の子供はホルモンレベルが比較的高く、分泌機能も比較的強いため、子供用のオイルコントロール製品の使用、シャンプーの選択、普段から頭皮を清潔に保つこと、軽めの食事を与えること、牛乳を多めに飲んだり卵を食べたりするなど、タンパク質を十分に摂取することをおすすめします。 これは皮脂の分泌が活発なことと関係している可能性があります。食生活や日常生活にもっと注意を払ってください。 ガイダンス: 甘いもの、高脂肪のもの、揚げ物、ファーストフード、生のもの、冷たいもの、辛いもの、刺激のあるもの(クミン、ニンニク、コーヒー、昆布など)などの脂肪源を減らしてください。便秘を避け、夜更かしをしないように注意してください。 髪が脂っぽくなる原因は、皮脂腺が特定のホルモンにアレルギー反応を起こすことです。脂っぽい髪の人は、脂っこい食べ物の摂取を減らし、果物や野菜をもっと食べ、平均的な人よりも多くの水を飲むようにすると、皮脂腺の分泌を減らすのに役立ちます。 ガイダンス: また、毎日髪を洗うことは必須です。湿度が高く、暑かったり風が強かったりする夏でも、1日に2回髪を洗うことができますが、非常にマイルドなシャンプーを選ぶ必要があります。コンディショナーに関しては、収れん効果のあるものを使用するのが最適です。頭皮の毛穴を引き締め、皮脂の分泌を抑えます。 この場合は、皮脂腺の活発な分泌が原因と考えられます。 ガイダンス: ビタミンEは治療のために経口摂取することができます。仕事と休息の組み合わせに注意し、夜更かしや過労を避け、軽めの食事をとり、脂っこいものや甘いもの、辛いものを控え、殻付きの魚介類を食べず、排便を妨げず、気分を良くすることが病気の早期回復に有益です。 これは頭皮の皮脂腺の過剰な活動によって引き起こされます。また、精神的ストレスや突然の精神的刺激とも深く関係しています。血液中の微量元素をチェックして、頻繁に精神的ストレス状態にならないようにすることができます。食生活にもっと注意を払い、果物や野菜をもっと食べ、辛いものや刺激の強い食べ物を控え、脂っこいものや甘いものも控えることをお勧めします。必ず適切なシャンプーを選んでください。 |
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