食欲不振の子どもへの対処法、子どもの食欲を改善する5つの方法

子どもの食欲不振は親にとって心配な問題です。子どもはあまり食べず、食事を終えるのに長い時間がかかります。しかし、多くの親は子どもが食事を嫌がる理由を見つけることができません。この問題は多くの親を悩ませています。そこで今日は、子どもの食欲を刺激する方法をいくつか紹介します。

1. 子どもは健康で、身長と体重は標準で、めったに病気になりません。しかし、食べるのが遅く、食事を楽しんでいません。親は運動量を増やし、屋外での活動を増やすことで、子どもの食欲を刺激することができます。子どもはお腹が空くと、食事に好き嫌いをしなくなります。食事の前に子供にお菓子を与えないでください。

2. 子供が以前はよく食べていたのに、最近病気や薬のせいで食欲がなくなった場合、親はまず子供の舌苔を観察することができます。白い場合は、子供の体に風邪が多いことを意味します。ボウルに卵を1個入れてつぶし、脇に置いておきます。次に、ボウルの半分の水、生姜のスライス2〜3枚、スプーン半分の黒砂糖を小さな鍋に入れます。 5分間沸騰させた後、沸騰した生姜と黒砂糖の水で卵をすすぎます。毎朝起きたら、空腹時に子供に小さなボウルの卵ピューレを飲ませます。胃を温め、風邪を払い、薬で傷んだ胃腸粘膜に栄養を与え、胃腸機能の回復を助けます。

3. 子供の舌苔が黄色っぽく、舌の下部が赤みがかっている場合、体内に熱があり、食べ物が溜まり、消化不良を起こしていることを意味します。親は薬局に行って鶏の砂肝の内膜を揚げて購入し、それを粉末にして、食事の30分前に子供にスプーン1杯与えます。

4. 食欲不振の子供は、果物は冷たくて胃や腸にダメージを与えやすいため、冬は果物の摂取量を減らすか、まったく食べないようにしてください。普段は、冷たい食べ物は控えるか、食べないようにするべきです。膨化食品、揚げ物、脂っこくて消化しにくい食べ物も同様です。よく調理され、柔らかく、消化吸収しやすい食べ物を食べるようにしてください。食欲がない子供は冷たい飲み物を飲まないでください。夏の暑い時期には、1日にアイスキャンディーを2本以上食べない方がよいでしょう。飲み物は飲まず、沸騰したお湯だけを飲むのがベストです。

5. 食習慣が長期間にわたって悪い子供の場合、親は子供を病院の鍼灸科に連れて行き、医師に子供の指にある四風のツボを刺してもらうように頼むことができます。この方法は、子供の栄養失調、消化不良、食欲不振の治療に非常に効果的です。この方法は1歳から12歳までの子供に適しています。