赤ちゃんは下痢をしているときにジャガイモを食べても大丈夫ですか？若い親は覚えておくべき

下痢をしているときは消化機能が非常に低下しているので、消化しやすい食べ物を摂取する必要があります。ジャガイモには消化しにくい炭水化物やデンプンが多く含まれています。そのため、下痢をしているときはジャガイモの摂取量を減らすか、まったく食べない方がよいでしょう。

1. 赤ちゃんが下痢をしている場合、ジャガイモを食べても大丈夫ですか?

赤ちゃんが下痢をしている場合は、ジャガイモを食べないようにしてください。ジャガイモには吸収されにくい炭水化物が多く含まれており、下痢を悪化させやすくなります。また、ジャガイモに含まれる食物繊維には下剤効果があり、赤ちゃんの状態を悪化させます。

2. 下痢をしている赤ちゃんはジャガイモを食べることができません。ジャガイモには腸をリラックスさせて排便を促進する効果があるため、ジャガイモには大量の食物繊維が含まれており、腸をリラックスさせて排便を促進し、体内の代謝毒素を適時に排泄し、便秘を防ぎ、腸疾患の発生を防ぐことができます。

3. ジャガイモはナス科の植物で、一般には「地豆」として知られています。多年生のハーブですが、一年草として、または年に 2 回栽培されます。地下の塊茎は円形、楕円形、長円形などであり、芽があり、皮は赤、黄、白、または紫色です。地上の茎は角柱状で毛が生えている。奇数羽状複葉。花序は頂生で、花は白、赤、または紫色です。果実は球形で、緑色または紫褐色です。種子は腎臓形で黄色。主に塊茎によって繁殖します。涼しく乾燥した環境を好み、土壌への適応性も強いですが、緩く肥沃な砂質土壌が好まれます。ジャガイモは中国各地で呼び方が異なります。東北地方ではジャガイモ、華北地方ではヤムイモ、西北地方では外国産ジャガイモ、江蘇省と浙江省では外国産サツマイモ、広東省と香港ではジャガイモと呼ばれています。

4. 栄養面から見ると、ジャガイモは米や小麦粉よりも多くの利点があり、人体に大量の熱エネルギーを与えることができ、「完璧な食品」と呼ぶことができます。ジャガイモと全乳だけで生命と健康を維持するのに十分です。ジャガイモは栄養素が非常に豊富で、比較的合理的な栄養構造を持っていますが、タンパク質、カルシウム、ビタミンAの量がわずかに少ないため、全乳で補うことができます。じゃがいもは水分が多く、脂肪分が少なく、単位体積あたりのカロリーが非常に低いです。ビタミンCはリンゴの10倍、ビタミンBはリンゴの4倍、ミネラルはリンゴの数倍から数十倍含まれており、食べると満腹感が得られます。