子どもが鼻炎や咳をしている場合はどうすればいいですか？医療専門家が教える方法

乳児や幼児の鼻炎の最も明らかな症状は咳です。経験豊富な親は、塩水を使って子供の鼻腔を洗浄します。塩水には細菌を殺し、消毒する効果があるからです。しかし、これらの簡単な方法では十分ではない場合もあるので、以下にすべての人のための詳細な治療方法を示します。

1. 塩水で鼻を洗う

生理食塩水を使用して鼻腔を洗浄します。定圧噴霧式鼻洗浄器を装備すれば、生理食塩水を後鼻腔と副鼻腔領域に送り込むことができ、鼻腔全体をより完全かつ効果的に洗浄し、鼻腔内のアレルゲンや病原体を速やかに除去し、鼻腔内に蓄積して鼻粘膜を刺激して感染するのを防ぎ、浮腫や炎症を解消することができます。

これは薬を必要とせず、安全で、身体に害を与えない物理療法です。ただし、薬を飲むよりも効果は遅く、鼻腔の自己解毒機能を継続的に改善するためには継続的な使用が必要です。将来、アレルギー物質が鼻腔に入ったときに自分で対処できます。定期的なメンテナンスにより再発を減らすこともできます。

2. 薬物治療

薬物療法としては、鼻炎カン錠やクラリチン、クロルフェニラミン、ケトチフェンなどの抗アレルギー薬、サルブタモール、アミノフィリンなどの気管支拡張薬などを使用します。

3. 食事療法

ピーナッツとヤムイモのお粥

材料：ピーナッツ45g（赤い皮をむかずに）、長芋30g、白米100g、氷砂糖適量。

作り方：ピーナッツとヤムイモを砕き、米と混ぜてお粥にします。炊き上がったら氷砂糖を加えて食事と一緒にお召し上がりください。

4. 小児の鼻炎予防

1. 鼻をほじるという悪い習慣をやめましょう。

2. 風邪をひかないように、お風呂に入った後は寝る前に髪を乾かすようにしましょう。

3. 冷たい空気による鼻粘膜への刺激を軽減し、適切な場合にはマスクを着用してください。

4. 暖かくしてください。気候の変化により、風邪や鼻炎が起こりやすくなります。季節が変わるときは天気予報に注意し、適切な服装を早めに着替えましょう。

5. アレルギー性鼻炎を予防する鍵は、アレルゲンとの接触を避けることです。一般的なアレルゲンには、ダニ、ハウスダスト、昆虫（ゴキブリ、蚊、ハエ、蛾など。フケ、分泌物、排泄物などもアレルギーの原因になります）、羽毛、花粉などがあります。