お子さんが咳や鼻水が出たらどうすればいい？適切な治療

赤ちゃんが咳や鼻水を出しても、必ずしも薬を飲む必要はありません。鼻に生理食塩水を数滴垂らしたり、食事に気を配ったりすることで、この症状を緩和することができます。

赤ちゃんが鼻水を出しているとき、薬を飲む必要はありません。乾燥した鼻水を薄めるために生理食塩水を数滴垂らし、赤ちゃんに鼻水を吹き出させてください。空気を加湿します。加湿器を使用して、お子様の部屋の湿度と涼しさを保ち、加湿器の衛生に注意してください。または、赤ちゃんを温かい浴室で温かいお風呂に入れましょう。

赤ちゃんが咳をしている場合は、蜂蜜を与えることができます。ただし、赤ちゃんは 1 歳以上である必要があります。研究によると、蜂蜜は咳を和らげるだけでなく、睡眠を改善する効果もあります。一部の咳止めシロップよりも優れています。味が良いため、赤ちゃんは簡単に受け入れることができます。

蜂蜜を飲むことに加えて、咳を和らげる飲み物を飲むこともできます。飲み物は痰を薄め、痰を吐き出しやすくなります。さらに、飲み物をたくさん飲むと、乾燥してかゆい喉に潤いを与えることもできます。赤ちゃんが4歳以上であれば、砂糖不使用のハードキャンディーや冷凍イチゴなど、喉の乾燥やかゆみを和らげるのに役立つものを舐めさせてあげることができます。

赤ちゃんの咳や鼻水は、風邪のウイルスを体外に排出するのに役立ちます。鼻水が透明から黄色、そして緑色に変わったとしても、親は心配する必要はありません。これは単に子供の免疫システムがウイルスと戦っているということであり、抗生物質が必要であることを意味するものではありません。鼻の中に水を吹きかけてあげてください。加湿器を使用して、お子様の部屋の湿度と涼しさを保ち、加湿器の衛生に注意してください。

もう一つの良いアイデアは、蒸気の出る浴室で子供を熱いお風呂に入れさせることです。お子様の頭を高く上げてください。お子様が眠っているときは、鼻水がスムーズに流れるように枕で頭を高くしてあげましょう。小さいお子様の場合は、マットレスの下に枕を置くとより快適になります。