1歳の赤ちゃんはパパイヤを食べられますか？

パパイヤは柔らかくて甘い食感で、甘いものが好きだけど十分な栄養が必要な人に適しています。多くの親は、パパイヤのような果物は食欲をそそり、消化を促進するので、子供に適度に与えることができると考えていますが、パパイヤにアレルギー反応があるかどうかには注意が必要です。赤ちゃんの中には、生まれつきパパイヤにアレルギーがある人もいます。1歳の赤ちゃんがパパイヤを食べられるかどうかは、身体的な必要性によって異なります。

赤ちゃんはパパイヤを食べられますか？

赤ちゃんはパパイヤを食べることができます。パパイヤは食欲を刺激し、消化を助けるので、適度に与えても問題ありません。しかし、パパイヤは赤ちゃんにアレルギーを引き起こしやすい果物の1つで、特にこの果物を食べたことがない7か月の赤ちゃんにとってはそうです。少量から始めて、食べ過ぎないようにしてください。アレルギー反応がなければ、食べ続けることができます。これは、パパイヤに含まれるパパイヤアルカロイドが人体にわずかに有毒であるためです。一度に食べすぎないでください。アレルギーのある人は注意して食べる必要があります。注意してください。

パパイヤには17種類以上のアミノ酸、カルシウム、鉄分などが豊富に含まれています。またパパイン、パパイヤエキスなども含まれています。ビタミン C の含有量はリンゴの 48 倍です。中サイズのパパイヤ半分で 1 日分のビタミン C を摂取できます。パパイヤには赤ちゃんにとっていくつかの利点があります。

1. 脾臓を強化し、消化を助けます。パパイヤに含まれるパパインは脂肪を脂肪酸に分解します。現代医学では、パパイヤにはタンパク質を消化できる酵素が含まれており、赤ちゃんの食物の消化吸収に有益であり、脾臓を強化して食物を消化する機能があることがわかっています。

2. 防疫・殺虫効果。パパインとパパインには抗結核作用があり、赤虫、回虫、鞭虫、アメーバなどの寄生虫を駆除するため、昆虫を殺して結核と戦うために使用できます。

4. 栄養を補給し、病気に対する抵抗力を高めます。パパイヤには、赤ちゃんにとって不可欠な水分、炭水化物、タンパク質、脂肪、さまざまなビタミン、さまざまなアミノ酸が豊富に含まれており、赤ちゃんの栄養を効果的に補給し、体の病気に対する抵抗力を高めることができます。

赤ちゃんがパパイヤを食べるのはタブー

パパイヤはおなじみの果物です。香りがよく甘いだけでなく、健康や美容にも効果があります。パパイヤにはさまざまな酵素成分、ビタミン、ミネラルが含まれており、最も豊富なビタミンはビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEです。

一般的に、果物や野菜の色が濃いほど、栄養価が高くなります。パパイヤは鮮やかな赤色で、カロチンを多く含んでいます。カロチンは天然の抗酸化物質で、体細胞の損傷に効果的に対抗します。パパイヤを定期的に食べると、がんの予防にもなります。

パパイヤは赤ちゃんにとって完全に有益というわけではありません。専門家によると、パパイヤは赤ちゃんにアレルギーを引き起こしやすい果物の 1 つです。特に、この果物を食べたことがない赤ちゃんは、少量から始める必要があります。アレルギー反応がなければ、食べ続けてください。赤ちゃんの通常の 1 日の果物摂取量は約 20 グラムです。赤ちゃんの健康のために、適量を与えてください。赤ちゃんの反応に注意してください。副作用がある場合は、すぐに食べるのを中止してください。