お子さんの鼻が乾燥している場合の対処法

子どもが幼い頃は、体に良くない病気にかかりやすくなります。天候の影響で、多くの子どもが鼻の乾燥に悩まされます。子どもの鼻がひどく乾燥すると、呼吸に影響を及ぼし、呼吸困難を引き起こします。この状態が長く続くと、子どもは必ず泣き止まず、子どもの気分も大きく左右されます。では、子どもの鼻が乾燥している場合はどうすればいいのでしょうか？

1. 鼻粘膜を傷つけないように、頻繁に鼻をほじらないでください。毎日、弱い生理食塩水で鼻腔を洗浄し、かさぶたを柔らかくして取り除いてください。

2. 毎日鼻をこすったり、鼻のツボをマッサージしたりします。親指を使って鼻翼を鼻梁に沿って上下に数回こすります。また、人差し指を使って「陰香」のツボを回転させて数回マッサージし、鼻の血液循環を促進します。

3. 鼻粘膜を保護するために、乾燥した天候での外出時にはマスクを着用してください。

4. 点鼻薬にはペパーミントオイル、流動パラフィン、ストレプトマイシングリセリンなどを配合したものを使用します。鼻腔が乾燥していないときは使用しないでください。

5. ビタミンAとBをもっと摂る

CとEは鼻粘膜上皮の修復を助けます。ビタミンB

細胞機能を高め、鼻粘膜繊毛の動きを促進します。ビタミンCには毛細血管壁を保護する効果があります。

6. 喫煙と飲酒をやめ、辛い食べ物や熱い食べ物を避け、野菜や果物を多く摂り、排便をスムーズにしましょう。

7. 水をもっと飲む: 尿の正常な色は薄い黄色です。色が濃すぎる場合は、水をもっと飲む必要があります。色が非常に薄い場合は、水を飲みすぎている可能性があります。

水をたくさん飲むと、腸の蠕動運動を刺激して便を柔らかくしたり、体の熱を放散させたり、利尿作用があるため尿管や膀胱を滑らかに保ち、結石や細菌感染の発生を防ぐなど、多くの利点があります。水を飲みすぎると、心臓や腎臓に負担がかかります。心臓、腎臓、肝臓に問題のある人は、水を飲みすぎるのはよくありません。医師のアドバイスに従って、水分摂取量をコントロールしてください。

8. 乾燥と出血が長期間続くと非常に不快になり、仕事や勉強に影響します。医師は外科的治療を検討します。

食事療法：

ごま粥：ごま50グラム、米200グラム、蜂蜜50グラム。まず、ゴマを炒めて細かい粉にします。白米を弱火で煮て、米が「花開く」まで煮たら、ゴマ粉と蜂蜜を加えて、お粥が完成するまで煮ます。朝と夕方に食べます。

お子様の乾燥した鼻を治療する方法を知っていれば、お子様の乾燥した鼻をよりよくケアすることができます。お子様の鼻が乾燥しすぎている場合は、お子様にもっと水、特にお湯を与えてください。このようなお湯は、スプレー効果によってお子様の鼻の乾燥を最もよく抑えることができます。お子様の鼻が乾燥している場合は、お子様に適切な食事を与えることを忘れないでください。