下痢をしている子供に良い食べ物は何ですか？

子供が下痢をすると、親が最も心配するのは、子供が下痢をしているときに体重が減りやすいからです。子供が下痢をしたときは、すぐに食生活を正さなければなりません。子供に軽くて消化しやすい食べ物をもっと食べさせることが、下痢を改善する最善の方法です。しかし、子供が下痢をしたときは、食べ物に注意を払い、油断しないようにする必要があります。そうしないと、下痢が悪化します。では、下痢をしている子供にはどんな食べ物が良いのでしょうか？

。栄養価の高い食べ物や刺激の強い食べ物は控えましょう。下痢で赤ちゃんが栄養を過剰に失うことを心配する親もいます。そのため、下痢による栄養の損失を補おうと、あらゆる手段を講じて牛乳や卵などの高脂肪、高タンパク質の食べ物を子供に与えようとします。そうすることで胃腸への負担が増し、下痢が長く続くことになるということを、ほとんどの人は知りません。

また、下痢の際には、赤ちゃんが食べてはいけない食品がいくつかあります。1つ目は刺激のある食品です。2つ目は発酵しやすい食品や鼓腸の原因となる食品で、ショ糖、牛乳、大豆製品、冷たい料理、サツマイモなどです。3つ目は腸の蠕動運動や腸の潤滑を促進する食品で、腸の潤滑効果のあるバナナやヤムイモ、腸の蠕動運動を促進する役割のあるセロリやネギなどの粗繊維含有量の高い野菜です。4つ目は高脂肪・高タンパク質の食品で、卵、動物性油、揚げ物、クリーム製品などです。

衛生面や細かい点に注意してください。さらに、親は子供たちに個人の衛生に注意し、食事の前後に手を洗うように教育する必要があります。洗った果物や野菜は冷蔵保存してください。長期間保存する場合は、再度洗ってください。ジューサーを使って赤ちゃん用のジュースを作る場合は、機械の清潔さに注意する必要があります。夏は食べ物が腐りやすいので、一度に 1 食ずつ調理し、食べ物を長期間保存しないでください。赤ちゃんの手を頻繁に洗い、爪を頻繁に切ってください。

下痢を止める食べ物 以下の食べ物は、赤ちゃんに必要な栄養を与えるだけでなく、一定の下痢止め効果もあります。

1. おこげスープ：米粉またはミルククリームを粉状に挽き、茶色になるまで炒め、水と適量の砂糖を加えて、薄いペースト状になるまで煮ます。おこげスープは消化がよく、炭化構造により吸着作用と止瀉作用に優れているため、下痢の乳幼児にとって第一選択の食品となります。

2. にんじんスープ：にんじんはアルカリ性の食品です。にんじんに含まれるペクチンは便を形成し、腸内の病原菌や毒素を吸収します。下痢止めや抗菌作用に優れた食品です。にんじんスープの作り方は、にんじんを洗い、茎を取り除き、細かく切り、水を加えて柔らかくなるまで煮て、ガーゼで濾して残渣を取り除き、水を加えてスープを作り（にんじん500グラムに対して水1000ミリリットルの割合）、最後に砂糖を加えて煮ます。 1日2～3回、1回あたり100～150mlを服用してください。下痢が改善したら服用を中止してください。

3. アップルソース：リンゴもアルカリ性食品で、吸収、収斂、下痢止めの効果があるペクチンとタンニン酸が含まれています。新鮮で柔らかいリンゴを半分に切り、混ぜるスプーンを使ってペースト状にします。

お子さんが下痢をしている場合は、これらの食品を与えてみてください。これらの食品は、お子さんの腸を整えるのに非常に効果的です。お子さんが下痢をしている場合は、下痢や脱水症状にならないように十分な水を飲ませる必要があります。これは、お子さんを治療する良い方法でもあります。お子さんの下痢を改善している間は、冷たい食べ物を与えないように注意してください。