6歳の子供が咳をしているときに何を食べるべきですか？

子どもが咳をしたときには、咳止め薬を服用することができます。咳止め薬にはさまざまな種類や機能のものがあります。市販されている咳止め薬は種類や機能によって価格や治療法が異なります。しかし、患者が咳をしているときは、咳を止めることが重要であり、同時に食事や習慣を調整する必要があります。では、6歳の子供が咳をしているときは何を食べるべきでしょうか？この年齢の子供は食べ物に非常にうるさいです。親は子供の食欲、咳の重症度などを観察して食事計画を立て、無作為に食べ物を食べてはいけません。

諺にもあるように、「魚は火を起こし、肉は痰を出し、腐った野菜は身を守る」。伝統的な中国医学では、魚、カニ、エビ、脂身の多い肉などの肉質の脂っこい食べ物は、湿気や痰を生じ、アレルギー反応を引き起こして症状を悪化させると考えられています。唐辛子、コショウ、生の玉ねぎ、マスタードなどの辛い食べ物は、子供の呼吸器を刺激し、咳や喘息を悪化させます。これらの食べ物は、病気のときは食べる量を減らすか、食べないようにしてください。

咳に発熱が伴うと、子どもは体力と水分の消費量が増え、胃腸機能障害や食欲不振も起こります。このとき、水分補給には特に注意が必要です。汗をかいたとき、お湯、ハーブティー、キャベツスープ、ライススープ、フルーツジュース（スイカジュース、サトウキビジュース、オレンジジュースなど）などを多めに飲むとよいでしょう。ビタミン、無機塩、適量のタンパク質の補給にも注意が必要です。牛乳、乳製品、卵、野菜などを食べさせて、熱が下がったらできるだけ早く通常の食事に戻してください。

咳に喀血が伴う場合は、オレンジ、ナツメ、イチゴなどビタミンCが豊富な果物を食べることができます。ただし、酸っぱいフルーツジュースや辛い調味料は避け、喀血を誘発しないように食べ物は熱すぎないようにする必要があります。子どもの咳が息切れや息止めを引き起こしているときは、呼吸困難の症状を悪化させる頻繁な加熱を避けるため、冷たいお湯やお粥などの刺激の少ない飲み物を飲ませ、辛みの少ない飲み物やソーダなどの炭酸飲料を飲むようにしてください。窒息の危険を避けるため、幼児は揚げたソラマメ、揚げたメロンの種、ピーナッツをこの時期に食べるのは避けるべきです。

さらに、胃腸の炎症も咳を悪化させる可能性があります。したがって、辛い食べ物や冷たい食べ物の摂取を制限することに加えて、ひどい咳をしている子供は、リンゴ、バナナ、オレンジ、ブドウなどの甘すぎる果物も食べないようにする必要があります。果物の中では、梨とスイカが最も適しています。氷砂糖を食べたり、フリチラリアと氷砂糖と一緒に梨を煮たりすることは、咳を治療するための一般的な食事療法ですが、医師の指導の下で適切なタイミングで行う必要があります。 甘すぎる食べ物は熱を上昇させ、炎症を悪化させる可能性があるからです。食事療法としては、日本米、白キクラゲ、黒キクラゲ、大根、ユリ、イチョウ、ヤモリ、タデ、ヨクイニンなど、脾臓を強化し肺に栄養を与える食品も利用できます。

子どもの咳は食欲不振を伴うことが多いです。子どもの好みに合うように、また食欲を刺激するように、食べ物や調理方法の多様性にもっと注意を払う必要があります。緑黄色野菜、キャベツ、大根、ニンジン、トマトなどの新鮮な野菜は、さまざまなビタミンや無機塩を供給でき、体の代謝機能の回復に役立ちます。大豆製品には良質なタンパク質が含まれており、炎症により体内で失われた組織タンパク質を補充することができ、痰や湿気を増やすという欠点がありません。そのため、少量の赤身肉やタンパク質を適度に加えることが可能です。料理は薄味にして、塩辛すぎないようにしましょう。揚げたり煮込んだりするのではなく、蒸したり茹でたりしてみましょう。主食は米と全粒穀物で、栄養バランスを保ち、体の抵抗力を高めるために、通常の量に従って摂取する必要があります。

6歳の子供が咳をしているとき、何を食べるべきでしょうか？咳をしているとき、患者は体のさまざまな異常を感じることができます。不快感は軽度または重度です。食事にも多くの変化があります。患者は重症度を分析し、咳の種類を分類して、咳を合理的に止めることができます。たとえば、痰がある場合、食事はより明らかに異なります。ひどい咳は簡単に嘔吐につながり、患者の食物摂取に極めて悪影響を及ぼす可能性があるため、摂取する食物の量を制限する必要があります。