子供の肺に良い食べ物

今日、子供は家族の宝です。各家庭には最大で2人の子供がいます。4人の高齢者と2人の大人が1人か2人の子供を中心に生活しています。子供の健康は家族全員にとって最も心配な問題です。昔は、子どもが頭痛や熱、咳をしても大人はあまり気にせず、数日後には自然に治っていました。しかし、今はもうそうはいきません。子どもが少しでも体調が悪くなったら、病院に連れて行って検査してもらわなければなりません。どの子供も、咳、風邪、発熱などの軽い病気にかかります。咳をすぐに治療しないと、肺炎などの深刻な病気を引き起こす可能性があります。そこで、今日は子供の肺に良い食べ物について説明します。

1. 梨には、熱を取り除いて解毒し、肺を潤して水分の産生を促進し、咳を和らげ、痰を減らす効果があります。生で食べたり、絞ってジュースにしたり、煮込んだり、煮てペーストにしたりできます。肺熱咳、麻疹、老人の咳、気管支炎などの病気に優れた治療効果があります。ヒシの果汁、蜂蜜、サトウキビなどのジュースと一緒に摂ると効果が高まります。

2. ブドウには肝臓と腎臓を養い、気血を補い、体液を生成し、排尿を促進する効果があります。生で食べると、陰を養い、落ち着きのなさを和らげます。汁をつぶして蜂蜜を加えてペースト状にし、沸騰したお湯で飲みます。落ち着きのなさ、熱さ、喉の渇きに特に効果があります。

3. ザクロには体液の生成や喉の渇きを和らげる効果があります。体液不足、口や喉の乾燥に悩む人は、ザクロジュースや煎じ薬を飲むと、熱を消し、解毒し、肺を潤し、咳を和らげることができます。

4. 柑橘類には、水分の産生を促進して咳を和らげ、肺を潤して痰を解消し、酔いを覚まし、利尿剤として働く効果があります。体力の低下、発熱後の水分不足と喉の渇き、アルコールの過剰摂取による喉の渇きなどの症状に適しています。絞ってジュースにしたり、蜂蜜と一緒に煮たりすることができ、肺の熱と咳の治療に特に効果的です。

5. サトウキビジュースは、性質が穏やかで、味が甘く、解熱、唾液分泌促進、乾燥の保湿、滋養に優れた製品です。脾臓と胃を助け、痰を除去して咳を和らげ、窒息と嘔吐を治療し、「天生福麦煎じ液」として知られています。口渇、体液不足、乾燥便、高熱、喉の渇きなどの治療に使用できます。

6. 柿には肺を潤して咳を和らげる効果、熱を取り除いて体液を促進させる効果、痰を解消して固い塊を柔らかくする効果があります。新鮮な柿を生で食べると、結核の咳、虚熱肺萎縮、痰の多い咳、虚弱による喀血などの治療に効果があります。赤く柔らかく熟した柿は、発熱、喉の渇き、口の渇き、唇の痛み、心臓の熱を治すことができます。

7. ユリは肺を潤し、咳を和らげ、心を清め、心を落ち着かせます。結核、気管支炎、気管支拡張症、秋の乾燥によるさまざまな症状に効果があります。調理した食べ物や煎じたスープは、慢性の咳、乾いた咳、喉の痛みなどの症状を治すことができます。ユリにはロイシンやアスパラギン酸など人体に必要な17種類のアミノ酸が含まれており、栄養価が高く、食欲を増進したり、消化を助けたりする効果があります。無機塩やカリウムが豊富で、体の代謝に重要な役割を果たしています。含まれるさまざまな微量元素には、体を強化し、臓器の機能を改善する効果があります。ユリには、秋の乾燥した気候によって引き起こされるさまざまな季節性疾患に対する一定の予防効果と治療効果もあります。新鮮なユリには、心臓を養い、心を落ち着かせ、肺を潤し、咳を和らげる効果があり、病後の体力が衰えている人にとって非常に有益です。

8. 大根は、熱を清め、痰を解消し、水分の産生を促進し、咳を和らげ、胃腸に効き、食欲を増進します。生で食べると、熱による喉の渇き、肺の熱と咳、粘稠な痰などの症状を治療できます。サトウキビ、梨、レンコンなどのジュースと一緒に摂取すると、効果が高まります。

9. ヒシには、清熱・清水・除湿・去痰・清血・解​​毒の作用があり、発熱による体液の損傷、口や喉の乾燥、肺熱・咳、粘稠で黄色い痰などの症状を治療できます。レンコンジュースと一緒に飲むと、さらに効果的です。

10. シロキクラゲは肺を潤し、痰を解消し、陰を養い、水分の産生を促進します。料理にしたり、煮込んで食べたりして、陰虚や肺の乾燥、痰のない乾いた咳、または痰が多すぎて濃い、喉の乾燥や渇きなどの症状を治療することができます。特にユリのスープにすると効果的です。

咳は肺と密接な関係があることは誰もが知っています。子供は成長と発達の段階にあり、体のすべての器官を健康に保つ必要があります。ひどい咳は肺炎を引き起こす可能性があります。適切なタイミングで治療しないと、病気の根源が残り、子供にとって生涯の苦痛となります。したがって、親として私たちは常に子供たちの健康に注意を払わなければなりません。なぜなら、彼らの抵抗力は強くなく、軽い病気にかかりやすいからです。