子どもが毎日足を水に浸けても大丈夫でしょうか？

多くの人は、子供の足を浸すのは良いことだと思って、毎日子供の足を浸します。子供が毎日足を浸すことができないのに、毎日足を浸すと、子供の体に害を及ぼす場合、子供の体に何らかの外傷を引き起こしやすくなります。足を浸すことは本来良いことですが、無理な使用は子供の体に有害でもあります。では、子供が毎日足を浸すのは良いことでしょうか？

子供は長時間、熱いお湯に足を浸さないでください。足のアーチは幼少期に形成され始めるため、幼い頃から保護することが重要です。お子様の足を熱いお湯で頻繁に洗うと、足裏の靭帯が緩んでしまい、足のアーチの形成と維持に悪影響を与え、扁平足になりやすくなります。

足を浸す時間は長くしすぎず、15〜30分が適切です。足を浸すと下肢に血液が流れ、脳に血液供給が不足しやすくなります。心臓血管疾患や脳血管疾患のある方は、胸の圧迫感やめまいを感じた場合は、足湯を一時中止し、休憩してください。糖尿病患者は末梢感覚が低下しているため、やけどを防ぐために家族がまず水温をテストする必要があります。

食後30分以内に足を浸すのはお勧めできません。胃への血液供給に影響し、長期的には栄養失調を引き起こすからです。食事をすると、体内の血液の大半は消化管に流れます。食後すぐに足をお湯に浸すと、消化管に流れるはずの血液が下肢に流れてしまいます。時間が経つと消化吸収に影響し、栄養不足につながります。したがって、食後30分以内に足を浸すのが最適です。

伝統的な漢方薬を足に塗る場合は、木製の洗面器を使用するのが最適です。銅製の洗面器などの金属製洗面器の化学成分は不安定で、漢方薬に含まれるタンニン酸と容易に反応してタンニン酸鉄などの有害物質を生成し、薬効を大幅に低下させます。

毎日子供の足を浸すのは絶対によくありません。子供の足を浸すのは特に良いことですが、時間に注意してください。毎日浸すことはできません。子供の足を浸すときは、水温に注意してください。水温は熱すぎても冷たすぎてもいけません。冷たい水に足を浸しても、血液循環を促進し、瘀血を取り除く効果はありません。一方、熱すぎる水温に足を浸すと、足の皮膚が火傷します。薬用物質を加えて、子供の足を毎日浸すこともできます。