子どもに自制心を養う方法にはどのようなものがありますか?

子どもが成長する過程で、私たち親は多くの問題に遭遇します。親がこれらの成長する問題を解決することは、親自身の成長でもあります。親の中には、自分の子供が十分に自制心を持っていないと感じる人もいます。自制心が欠けている子供は、自分をコントロールする能力が欠けているため、勉強や遊びの時間をうまく管理することができません。親は、何らかの方法で子供の自制心習慣を養う必要があります。

1. 目標と報酬を設定する

遅延満足

心理学の実験によると、自制心能力は生後6～12か月の赤ちゃんに初めて現れ、4歳は自制心能力が急速に発達する時期であることがわかっています。したがって、親は子供が幼い頃からこの認識を持つべきです。子供の欲求を最初から満たすのではなく、子供の欲求を満たす時期を適切に遅らせるべきです。子どもが望むものを何でも手に入れさせないでください。誘惑に抵抗し、自分を抑制する能力を養うことに注意を払ってください。

2. 時間通りに

時間管理

子どもがテレビを見たり、オンラインゲームをしたりしたいときは、まず親が子どもと遊ぶ時間について合意する必要があります。子どもは指定された時間内であれば好きなだけ遊ぶことができ、合意した時間が来たら自らの意思で遊ぶのをやめなければなりません。子どもがすぐにやめられない場合は、適切な「罰」を与える必要があります。子どもが「契約違反」の代償を払うように、遊ぶ回数を減らしたり、次回遊ぶ時間を減らしたりすることができます。

サポート:

今日やるべきことを子どもの自制心表に書き、時間通りに子どもに親指を立てて褒めてあげましょう。できていない場合は星は付かないので、子どもは自分ができたかどうかを一目で確認できます。

3. タイムリーな報酬

模範を示して先導する

親も自分の仕事や家事をこなし、子どもに対して自制心を発揮する必要があります。

子どもの自制心フォームの 2 番目の列に、運動、子どもと遊ぶなど、親が毎日行う必要があることを書きます。

親は自らが良い模範を示すことによって、子供たちに良い模範を示す必要があります。

サポート:

子どもが 1 か月間に期限内に課題を完了した場合、親は適切なタイミングで子どもに報酬を与える必要があります。報酬を与えない言い訳はあり得ません。