子どもの目の衛生に注意する方法

近年、多くの子供たちが若年性近視やその他の眼疾患を患っていることがわかっています。これは主に、子供たちが目の衛生を保つ方法を知らないためです。一方、親が子供たちに目の使用に関して良い習慣を身につけさせていないことも原因です。では、子供たちの目の衛生に注意し、眼疾患を回避するにはどうすればよいでしょうか。

1. テレビを長時間見ないでください。親は子供をなだめるための道具としてテレビを使うべきではありません。子供が問題を起こさないようにするために、子供をテレビの前に座らせてから自分の用事を済ませるべきではありません。

2. 読書をするときは、距離と姿勢をコントロールする必要があります。近づきすぎないでください。車に乗っているときやベッドに横になっているときに読まないでください。

3. 読書をするときは十分な明るさ​​が必要です。早期教育を行うときは、子供の身体的発達特性を考慮する必要があります。3歳未満の子供は、一度に20分以上勉強しないでください。

4. 子どもたちに屋外活動のための十分な時間を与える。ただし、日差しが強すぎる場合は麦わら帽子をかぶり、雪の降る日は雪の中で長時間遊ばないようにしてください。

5. ビタミンAを補給する。

6. 楽器を学ぶときは、楽譜が明瞭で記号が大きく表示される必要があります。そうしないと、子供の視覚疲労や近視を引き起こしやすくなります。

7. 汚れた手で目をこすらないようにし、家の中でタオルと他の物を混ぜないようにしてください。

8. 鋭利なおもちゃで遊んだり、投げたり、けんかしたりする遊びは避けてください。

9. 目のエクササイズを続けましょう。

子どもの目の衛生問題に関しては、記事に記載されている9つの規制が非常に詳細に紹介されています。子どもの手を清潔に保つことに加えて、目を使う時間を制御することも重要です。子供がすでに何らかの目の不快感の症状を発症している場合は、適切な治療を受け、紹介された要件を厳密に遵守する必要があります。