母乳で育てている母親の多くは、母乳だけでは子供を育てるのに十分ではないことに気づきます。この問題に直面して、多くの親は子供に牛乳や粉ミルクを与えることを選択します。実際のところ、このアプローチは最も適切ではありません。初期段階では母乳が十分でないことは当然ですが、それでも授乳を続ける必要があります。赤ちゃんには 1 日に何回も授乳できます。さらに、授乳中の母親は母乳の生産に有益な食品をもっと食べる必要があります。この方法だと母乳だけで十分授乳できます。 栄養成分の面では、母乳は乳児の消化吸収に最も適しており、タンパク質、乳糖などの成分の比率も子供のニーズに最適です。母乳は、子どもの成長と発達のニーズに合わせてさまざまな段階で変化します。初乳には多量の免疫グロブリンが含まれており、成熟乳は2~3週間後にタンパク質含有量が徐々に増加し、10か月を過ぎた晩乳は脂肪含有量が高くなります。 最も重要なことは、科学技術によって生産された牛乳、山羊乳、粉ミルクに含まれる免疫物質は、母乳に含まれる免疫物質とは比較にならないということです。さらに重要なのは、母乳の分泌が新生児の胃の容量に合わせて調整されることです。 研究によると、母乳で育てられた赤ちゃんは生後1~2年は正常に成長し、成人後に肥満、高血圧、高血中脂質、糖尿病、冠状動脈性心疾患になる可能性が大幅に減少することがわかっています。母親と子どもの肌と肌の触れ合いにより、赤ちゃんは母親の愛情と気遣いをより深く感じ、知覚、運動、その他の能力の発達が促進されます。 母乳育児は子どもにとっても母親にとっても多くの利点があります。母乳育児は、母親ができるだけ早く体型を取り戻すのに役立ち、乳房疾患の問題が発生する可能性を減らします。また、生後1ヶ月目の母乳は初乳といって栄養価が非常に高いので、母乳の量が少なくても授乳をあきらめてはいけません。 |
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