弱視の子供は目のために何を食べるべきでしょうか?

弱視は一般的な目の病気で、私たちの生活に多くの不便をもたらします。適切な時期に治療しないと、私たちの生活や仕事に深刻な危険をもたらします。弱視を治療する方法は数多くあり、その原則を習得する必要があります。弱視は矯正や治療だけでは治りません。重要なのは、自分自身のメンテナンスと目に良い食べ物を摂取することです。

弱視の食事療法の原則は何ですか?

適切な食事: 弱視の患者は、ビタミン C が豊富な食品、ビタミン A が豊富な食品、高タンパク質が豊富な食品を摂取する必要があります。トマトにはリコピンが含まれており、脂質過酸化を抑制し、フリーラジカルによるダメージを防ぎ、網膜黄斑変性を抑制し、正常な視力を維持し、弱視を改善する効果があります。 1日あたり200〜300グラムが適切です。

鶏レバーにはビタミンAが豊富に含まれており、正常な成長と生殖機能の維持に役立ちます。目を保護し、正常な視力を維持し、ドライアイや疲労を防ぎ、弱視を改善します。田んぼうなぎは視力を改善し、皮膚膜の新陳代謝を促進し、弱視を改善する効果があります。また、うなぎにはDHAやレシチンが豊富に含まれており、定期的に摂取すると脳を活性化させる効果があります。

食事上のタブー: 視力を弱める食べ物、辛い食べ物、揚げ物を避ける。レタスに含まれる特定の物質は視神経を刺激します。古い書物には、レタスを食べすぎると視力がぼやけると記されています。数日間食事を摂らなければ自然に回復するので、視力の弱い人は食べ過ぎないように注意しましょう。

唐辛子は腸を刺激しやすく、腸の栄養吸収に影響を与え、栄養失調を引き起こし、視力回復に悪影響を及ぼす可能性があります。揚げパンは揚げ物なので、炎症を起こしやすく、眼分泌物の増加、視力の低下、回復の妨げにつながります。