子どもの歯を守る方法

歯の健康を確保することで、食生活をより良く促進でき、胃腸への負担を増やさないようにすることができます。多くの子供たちは砂糖をたくさん食べるのが好きで、それは彼らの歯に一定のダメージを与えます。さらに、多くの親は子供がまた歯を失うことを常に考えているので、彼らは通常歯のメンテナンスに注意を払わず、それがしばしば赤ちゃんの歯に大きなダメージを与えます。これは子供の通常の食事に深刻な影響を与え、時には歯痛を引き起こします。したがって、子供の歯のメンテナンス方法を習得することも必要です。子供の歯を保護する方法について学びましょう。

子どもの歯を守る方法

乳歯が生え変わる時期には、親が子どもの口の中を清潔に保ち、良い衛生習慣を身につけさせるように促す必要があります。子どもたちはミルクキャンディー、チョコレート、ビスケット、ケーキなどを食べるのが大好きです。幼い子どもたちがキャンディーやお菓子を食べ過ぎないように注意してください。これらの食品は歯の表面に付着しやすく、発酵して酸を生成し、虫歯の原因になりやすくなります。朝と夜に歯を磨くこと、食後に口をすすぐこと、寝る前におやつを食べるという悪い習慣を直すことを子供たちに教えましょう。

子供が自分で歯磨きできるようになったら、親は子供に正しい歯磨きの仕方を教えるべきです。そうしないと、口の中を効果的に清潔にできず、歯の病気を予防できないだけでなく、歯を傷つけて直接歯の病気を引き起こすこともあります。例えば、水平ブラッシング法では歯の頸部に「鋸歯状欠損」が生じますが、これは歯科ではくさび状欠損と呼ばれます。冷たいもの、熱いもの、酸っぱいもの、甘いものに触れると痛みが生じ、時間が経つと歯髄が損傷します。

同時に、食事の面では、牛乳、卵、有色の野菜、粗繊維が豊富な穀物や果物、魚介類、動物や植物など、より多くの自然食品を子供たちに毎日与えるべきです。新鮮な果物や野菜など粗い食物や繊維質の多い食物を定期的に食べると、咀嚼活動が促進され、唾液の分泌が増加し、歯の溝に残った食物が減り、真菌の繁殖環境がなくなり、歯の表面が清潔に保たれます。

子どもはどうやって歯を守るべきでしょうか？親は子どもの歯を定期的にチェックする必要があります。歯が黒くなっていたり、小さな穴があいていたりしたら、早期発見・治療ができるよう医師の診察を受ける必要があります。虫歯が歯髄疾患や根尖性歯周炎に進行するのを防ぐために、お子さんが痛みを訴えるまで待たずに検査を受けてください。お子さんが歯痛を訴えたときには、おそらく手遅れです。

子どもが健康に育つことは、すべての親の願いです。上記は、子どもの歯を守る方法の紹介です。これを理解すれば、毎日、口腔衛生を保つことに加え、甘いものを減らし、歯を強くするカルシウムやビタミンCを多く含む食品を多く摂取する必要があることがわかります。