子どもの歯を守る方法

歯は私たちの体の重要な部分です。歯は食べ物を噛むのにも使われます。歯は、体が成長と発達の過程にある子供にとって特に重要です。しかし、人生において、多くの子供は常に歯に何らかの問題を抱えており、それが健康的な成長と食べ物の噛みに影響を及ぼします。これにより、胃腸への負担も増加します。したがって、歯のメンテナンス方法を習得することも必要です。子供の歯を守る方法について学びましょう。

子どもの歯を守る方法

1. 子供に歯磨きを教える3つの段階：

ステージ 1: 赤ちゃんの最初の歯が生え始める頃、つまり生後約 6 か月から、歯磨きを始める必要があります。

もちろん、ここで言う歯磨きは歯ブラシを使う必要はありません。その代わりに、親が人差し指に清潔なガーゼを巻き、清潔な水に浸して、赤ちゃんの口をきれいにし、歯と歯茎に付着した汚れを洗い流すのを手伝います。この口腔ケア法は、一般的に、乳歯がすべて生え揃う2歳半まで続きます。

第 2 段階: 2 歳半から、親は子供のためにこの年齢層に適した歯ブラシを選ぶ必要があります。 1 日 2 回、朝と夕方に、親は子供の後ろに立ち、正しい歯磨きの方法 (ブラッシング方法) を教える必要があります。この年齢の子どもはすでにある程度の理解力と表現力を持っているので、親が基礎から複雑なところまで根気よく指導すれば、子どもが正しい歯磨きの仕方を習得するのは難しくないと思います。

第 3 段階: 3 歳になると、子どもは半年間の移行トレーニングを完了し、自力で歯磨き動作を完了できるようになります。しかし、この時期の子供はまだいたずら好きで、自発性と自己認識力が欠けています。親は通常、子供が健康で美しい歯を持つことができるように、子供に良い口腔衛生習慣を身につけさせるよう監督し、指導する役割を果たす必要があります。

2. 高品質歯ブラシの外観基準：

高品質の歯ブラシの全体的な外観：ブラシヘッドは短くて狭く、ブラシの柄は平らでまっすぐ、ブラシの表面は平らで均一です。いくら安くても、平らなヘッドの歯ブラシは使わないでください。市場に出回っている平らな歯ブラシの中には、ブラシヘッドが大きく幅広で、毛が密集していて、毛束の間隔が非常に狭いものもあり、一般的に安価です。この歯磨き方法を使用すると、歯のくさび形の欠陥、歯肉の萎縮、歯根の露出、歯間のスペースの拡大など、歯と歯肉に特定の損傷が発生します。また、平らな歯ブラシのヘッドは奥歯まで届かないほど大きいため、時間が経つと口の奥に残った食べかすが細菌の働きで発酵・腐敗し、歯を傷めてしまいます。歯の損傷はゆっくりと進行し、損傷がすぐには目に見えないため、ヘッドの大きい歯ブラシを使う方が簡単で時間の節約になると考える人もいますが、時間が経つにつれてそれが歯にダメージを与えることに気づいていません。

上記は、子供の歯を守る方法の紹介です。これを理解した後、子供の歯をよりよく守りたいのであれば、口腔衛生を確保し、甘いものを減らすことに加えて、カルシウムとビタミンを多く含む食品を子供にもっと与える必要があることがわかります。これにより、子供の歯はより強く健康になります。