喉の痛みの問題は、大人だけが直面するものではありません。多くの場合、風邪や熱があると子供も喉の痛みに悩まされます。しかし、子供はまだ幼いので、健康にさらなる影響を与えないように、薬をむやみに使用することはできません。そこで、以下では、喉の痛みがある子供のためにどのような栄養のあるスープを用意すべきか、喉の痛みを和らげるのに非常に効果的であるかについて、詳しく紹介します。 1. 鶏肉または竹の細切り鶏肉を長芋、クコの実、ナツメと一緒に煮込んだもの(陰を養い、血液を補給するため)? 2. 黒豆とナツメを添えたコイの頭の煮込み(めまいや頭痛に) 3. 黒豆、ナツメ、ミカンの皮を添えたドジョウの煮込み(血液を補い、肌に栄養を与える) 4. 冬キノコ、香ばしい手紙、黒豆、白豆、赤いナツメ(付属器嚢胞) 5. 白鳩の山芋煮、クコの実、ナツメ(脾臓を強化し、血液を補う) 6. 黒豆とナツメで煮込んだ黒草魚(強血、めまい、頭痛) 7. 杜仲、オキシフィラ、ナツメの豚骨煮込み(腰痛) 8. 豚骨煮込みとジオウ、ツルドクダミ、ナツメ、シビリクム(黒髪、腰痛) 9. 杜仲、モリンダ、シナモン、ナツメの豚骨煮込み(気を補い、腰痛に効く) 10. 鶏肉(または竹千切り鶏肉)を黄耆、党参、ナツメ(気血を補う)と一緒に煮込んだもの? 11. 黄耆、党参、ナツメ、クコの実の豚骨煮込み(血液を補い、肌に栄養を与える) 12. 牛肉、大根、犬の背骨、ナツメの豚骨煮込み(強血、腰痛)? 13. 紅棗とナツメで煮込んだフナ(血液を補い、肌に栄養を与える) 14. 冬虫夏草または長芋とクコの実の煮魚(陰を養い、腎臓を強化する)? 15. 長芋、クコの実、ナツメの入った生魚の煮込み(陰を養い、血液を補い、肌に栄養を与える) 16. 豆腐を豚骨やスッポンと一緒に煮たもの(風や湿気を取り除く)? 17. 羊肉を長芋、クコの実、ヒシの実、少量の当帰、ナツメと一緒に煮込んだもの(陰を養い、腎臓を強めるため)? 18. 豚の心臓を、トウキ、ツルニンジン、黄耆、黒豆、赤身肉と一緒に煮込んだもの(寝汗)? 子どもは喉の痛みやその他の問題があっても、体の抵抗力が比較的弱いため、むやみに薬を服用すべきではありません。多くの場合、これらの薬の副作用がより大きな影響を及ぼす可能性があるため、これらの日常の食事方法を通じてそれらを調整し、さまざまな副作用を回避することができます。 |
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