思春期早発症の子どもは食生活で何に注意すべきでしょうか？

子どもの思春期早発症のほとんどは、毎日の食習慣の悪さが原因です。今日の親は、子どもが健康に育つことを切望しており、栄養価の高い食べ物を子どもに与えることが多いのですが、それが子どもの体に大きな負担をかけ、思春期早発症の特徴を徐々に示しています。したがって、この点に関して、子供の食事では以下の点に注意する必要があります。

1. 滋養強壮食品を食べ過ぎない

冬虫夏草、高麗人参、乾燥竜眼、乾燥ライチ、黄耆、アデノフォラなどを含む。伝統的な中国医学では、薬膳の栄養価が高いほど、子供の正常な内分泌環境が変化し、身体的および精神的な発達のバランスが崩れる可能性が高くなると指摘しています。

2. 揚げ物を減らす

現在市場で販売されている家禽類の大部分は、成長促進剤を混ぜた飼料を与えられています。家禽肉に含まれる熟成剤の残留物は、主に家禽の頭と首の腺に集中しています。鶏、アヒル、ガチョウの首を食べることは、早熟を促進する高リスクの行動となります。

3. 季節外れの野菜を避ける

冬のイチゴ、ブドウ、スイカ、トマトなどや、晩春に早くから出回る梨、リンゴ、オレンジ、桃などは、ほとんどが季節外れか熟成剤の力で早く熟すものなので、幼児が食べるのは避けなければなりません。

4. 揚げ物を避ける

フライドチキン、フライドポテト、ポテトチップスなどの高カロリー食品は、子供の体内で余分な脂肪に変換され、内分泌障害を引き起こし、思春期早発症につながります。また、食用油は繰り返し加熱されて使用されると、高温によって酸化・変性し、これも思春期早発症の原因の1つとなります。

5. 経口液は注意して使用する

子どもの身長や体力の向上に役立つと主張する、子ども市場をターゲットにしたサプリメントや経口液の多くには、ホルモン成分が含まれています。これらのホルモンにより、子供は5歳や6歳になると、同年齢の他の子供よりも背が高くなり、強くなり、骨年齢は8歳や10歳に達します。しかし、子供が通常の発達段階に入ると、成長は止まります。

上記の 5 つのポイントは、子供の食事に関するものです。子供の成長と発育期には、毎日の食事が非常に重要です。親がそれに注意を払わないと、子供は栄養過多になってしまいます。そのため、親は子供に健康的な食事を与え、緑の食べ物をもっと食べるようにすることをお勧めします。