子どもの身長が伸びないのはなぜでしょうか？

子供は家族の血統の継承であり、夫婦の愛の結晶です。子どもの無邪気さ、ロマンス、かわいらしさは、大人が最も評価するものであることが多いです。大人も成長のために全力を尽くしてきました。子どもが思春期になると、反抗期の他に親が最も心配するのは身長の伸びです。この時期にゴマの花が咲くように背が伸びる子供もいますが、背が伸びない子供もいるのはなぜでしょうか。

親の中には、「なぜ他人の子供はあんなに背が高いのか」と尋ねる人もいるでしょう。なぜ私の子供は背が伸びないのでしょうか？理由は次のとおりです。

1. 毎日家にいて、外出しないでください。今日の新米親の多くは、1985 年以降に生まれ、家にいることを好む人たちです。子供が家にいると、幼い子供の世話をするために家にいなければならず、太陽を見る時間も少なくなるため、家にいる可能性がさらに高くなります。日光に当たることが子どもの成長と発達に役立つことは科学的に証明されています。太陽光には赤外線と紫外線が豊富に含まれています。赤外線は血管を拡張し、血液循環を促進し、骨髄造血を刺激します。紫外線は皮膚や空気中の細菌やウイルスを殺し、体内のビタミンDの合成を促進し、血液中のカルシウムとリンの代謝を改善し、子供の成長と発育を促進し、貧血やくる病を予防します。

2. 10時以降に就寝する。 1985 年以降に生まれた今日の親は夜型人間なので、彼らが育てたのは 2000 年以降に生まれた小さな夜型人間です。一般的に言えば、親の仕事と休息のスケジュールは、子供の仕事と休息の習慣に直接影響します。夜の10時は、1985年以降に生まれた親たちの夜型生活の始まりです。残業が必要な人は残業し、映画やドラマを見る必要がある人もそれらを見ます。子供を寝かしつける時間すらありません。実は、人体の成長ホルモンが最も活発に分泌される時間は午後11時から午前4時までです。この時間帯にぐっすり眠ることができれば、成長ホルモンの生理作用を発揮し、身長の発達を促進することができます。子どもが眠りにつくまでには30分ほどかかるので、夜11時頃には眠れるように、夜10時前には寝かせましょう。

もちろん、この 2 つの理由に加えて、子供の身長を伸ばしたいのであれば、栄養も十分で、家族関係も円満でなければなりません。子どもたちの生活は私たちに大きな影響を与え、私たちの状態も子どもたちの生活に深く関係しています。お子さんのことをより深く知った後も、「なぜうちの子は背が伸びないのか？」といった疑問に悩まされるでしょうか？