子どもが高熱を出しているときにエアコンをつけても大丈夫ですか？

子どもが熱を出しているときにエアコンをつけても問題ありませんが、エアコンをつけた後は部屋の空気が非常に乾燥するため、このときは赤ちゃんに多めに水を飲ませる必要があります。熱があるときは、普段よりも多めに水を飲んでください。エアコンがオンになっていても、空気の流れを確保するために、室内の空気を妨げないようにする必要があります。子どもが熱を出しているときは、発汗や気分に影響が出るので、あまり厚着をしないでください。

赤ちゃんが熱を出しているときにエアコンをつけても大丈夫ですか？

電源を入れることはできますが、温度は27度程度にし、エアコンの風が赤ちゃんに直接当たらないようにしてください。 赤ちゃんの熱が38.5度以上の場合は、遅滞なくすぐに病院に行く必要があります。赤ちゃんに温かいお湯をたっぷり与えてください。

一般的に、子供の体温が38.5℃未満の場合は、解熱剤を使用する必要はありません。沸騰したお湯を多めに飲み、状態の変化を注意深く観察するか、物理的な冷却方法を使用するのが最善です。体温が38.5℃を超える場合は、解熱剤を服用できますが、小児科医の指導の下で使用する必要があります。風邪をひくと、2～4日間発熱が続くことが多く、その間体温は変動します。子どもが元気で、食事や睡眠も普通にとれているなら、親はあまり心配する必要はありません。ただし、乳児や幼児が泣き続けたり、反応が悪かったり、高熱が続いたり、けいれんを起こしたりする場合は、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。風邪や発熱は主にウイルスによって引き起こされるため、主に対症療法で治療する必要があります。抗生物質や抗炎症薬を乱用してはいけません。

赤ちゃんの熱ケアの3つのポイント

多くの親は、子どもが熱を出しているのを見ると、熱が脳にダメージを与えるのではないかと心配してパニックに陥ります。実際、赤ちゃんの熱は必ずしも悪いことではありません。発熱は、ウイルスや細菌が体内に侵入した後、細菌を食い尽くすために体内の白血球が急増し、酸素消費量が増えることで起こります。発熱が起こると、体の免疫機能が著しく高まり、病原体を排除し、病気の回復を促進します。これは、病気に対する体の抵抗力の現れであり、自己抗体の形成プロセスでもあります。そのため、徐院長は、赤ちゃんが熱を出したとき、重要なのは子どもの熱の原因を突き止めることだと述べた。熱が単なる風邪によるものである場合は、ケアが特に重要になる。

1. 温かい水をもっと飲む

熱がある子供の場合、まずは十分な水分を摂取させる必要があります。熱があると大量の水分が消費され、体から大量の汗が出るからです。水分が足りないと、体内の毒素の排出に影響が出るので、こまめに水分を補給する必要があります。そのため、子供が熱を出しているときは、代謝老廃物の排泄を促進し、鼻粘膜を湿潤状態に保つために、暖かい水を多めに飲ませてください。これは呼吸器疾患の予防に役立ちます。しかし、強調しておかなければならないのは、飲み物は沸騰した水の代わりにはならないということです。たくさん汗をかくときは、塩分の摂取量を少し増やしても構いません。

2. 「汗を隠す」ことは避ける

子どもが熱を出したら、もっと服を着せて「汗をかく」べきだと考える親もいます。しかし、これでは熱が下がらないばかりか、子どもの体温が急上昇し、高熱によるけいれんを引き起こすこともあります。子どもの汗腺は未発達なので、「汗を隠す」だけでは「発汗」の目的を達成することは難しいのです。そのため、発熱のある子供は熱を放散させるために衣服を薄く着る必要があります。汗をかいた後は、再び風邪をひかないようにすぐに拭いて乾かしてください。

3. 温水浴

子どもの皮膚は薄くて柔らかく、皮下血管が豊富です。発熱時には、温水浴や外用熱中症パッチなどの物理的な冷却法が役立ちます。お子様を温かいお風呂に入れる場合、お湯の温度は35℃～40℃にしてください。スポンジ浴をするときは、体全体の皮膚をこすり、均等に力を加えるように注意してください。また、マッサージテクニックを使用して、血管の受動的な拡張を刺激し、熱の放散を促進することもできます。頭、首、脇の下、胸、股間など血管が密集している部分に少し長めに塗り、熱を放散させます。手足と背中にそれぞれ3〜5分間擦り付けます。お風呂に入れるときは、風や寒さに当たらないように注意しましょう。お風呂上がりは大きめのタオルで赤ちゃんを包み、さらに温かいお湯をあげましょう。