子どもが拒食症や偏食をしている場合の対処法

食欲不振と偏食は子供によくある現象です。多くの親は、大したことではなく、子供が好きなものをもっと食べればいいと思っています。実は、この考えは間違っています。子供が食欲不振と偏食を示した場合、最近胃腸の機能が弱っているのか、精神状態が悪いのか、子供自身の食べ物が子供を惹きつけないのかを見極め、早めに原因を突き止めて対症療法を行う必要があります。

栄養学の観点から見ると、子どもの食欲不振や偏食は、実は亜鉛欠乏症の典型的な症状です。データによると、亜鉛欠乏症は乳児から十代の若者まで幅広い年齢層の子供によく見られ、その大部分は5歳未満の子供に発生し、65.83%を占めています。したがって、赤ちゃんの食欲不振や偏食を治療したい場合、最も直接的な方法は亜鉛を補給することです。亜鉛は体内の 200 種類以上の酵素の成分であり、幅広い生化学反応に関与しています。亜鉛は舌乳頭の表皮に存在し、味蕾細胞の急速な再生を維持する上で重要な役割を果たします。亜鉛が不足すると、味蕾の機能が損なわれ、唾液中の亜鉛含有量が減少し、同時に口腔粘膜上皮が不完全に増殖して角質化し、味蕾の穴が塞がれ、食べ物が味蕾に接触しにくくなり、食欲が減退します。

亜鉛を補給するには、日常の食事での摂取量に注意するか、食欲不振や偏食の改善に効果がある辛希宝錠を服用するとよいでしょう。赤ちゃんの食欲不振や偏食は治さなければならないことに注意することが重要です。そうしないと、赤ちゃんの成長と発達に深刻な影響が出ます。

偏食は子供のADHDを引き起こす可能性がある

チロシンやサリチル酸塩を含む食品を過剰に摂取したり、調味料、人工着色料、鉛に汚染された食品を大量に摂取したりすると、ADHD の遺伝的素因を持つ子供が ADHD を発症したり、ADHD の症状が悪化したりする可能性があります。したがって、ADHD の子供はチロシンを含む麺類、ケーキ、乳製品を避け、サリチル酸メチルを多く含むトマト、リンゴ、オレンジ、アプリコットなどの摂取を避ける必要があります。

子どもの拒食症や偏食には多くの危険が伴います。子どもが長期間拒食症や偏食症に悩まされ、怒りっぽくなる、情緒不安定になる、注意力が低下するなどの症状が見られる場合、親は子どもの悪い食習慣を適時に矯正し、偏食をさせないようにしなければなりません。そうして初めて、子どもは栄養をより総合的に吸収し、よりよく成長し、発達することができます。