子どもが脾臓や胃が冷えてしまったらどうすればいいでしょうか？

子どもは免疫力が弱いため、脾胃虚冷が主な症状である子どもが多くいます。一般的に、漢方医学では、体内の気血が弱く、食事が冷えすぎるため、胃腸の保護能力が少しずつ低下します。多くの子どもはいつも食欲がなくなり、偏食になります。では、脾胃虚冷の子どもはどうすればよいのでしょうか？

タブー

冷性で脾臓と胃の陽のエネルギーを損ないやすい食品、例えば、そば、オート麦、緑豆、豆腐、ほうれん草、空芯菜、ナス、黒キクラゲ、ニッコウキスゲ、レタス、冬瓜、セロリ、アマランサス、ワイルドライスの茎、キュウリ、ゴーヤ、スイカ、柿、バナナ、ビワ、梨、桃など。

豚肉、アヒル肉、スッポン肉、カキ肉、もち米など、脂っこくて消化が難しく、脾臓や胃の働きを妨げやすい食べ物。

気を促進し、消化を助ける効果がありますが、気力を損ない、虚弱や風邪を悪化させる可能性のある食品、例えばサンザシ、大根、ネギ、コリアンダーなど。

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a. 赤いナツメとインディカ米のお粥: 大きな赤いナツメ 7 個とインディカ米 50 グラムをきれいな水に入れて弱火で煮込み、ブラウン シュガー 10 グラムを加えて温かいうちに召し上がりください。

b. 細切りの胃袋スープ：牛または豚の胃袋を洗い、きれいな水で3分間煮てから鍋から取り出し、元のスープを捨て、きれいな水を加えて70％火が通るまで煮込み、適量の塩、料理酒、コショウ、フェンネルを加えて煮続けます。火が通ったら鍋から取り出し、触っても熱くない程度まで冷まします。100グラムの細切りにして大きなボウルに入れ、生姜3枚と適量のMSGを加え、2回目の調理で作ったスープを細切りの胃袋が隠れるまで細切りの胃袋の入ったボウルに注ぎ、蒸し器で45分間蒸して温かいうちに召し上がりください。

c. フェンネルパン：フェンネル100グラムと骨なし皮なし鶏肉50グラムをみじん切りにして、よく混ぜ、生姜汁、コショウパウダー、MSG、塩、ごま油を適量加えてよく混ぜ、詰め物を作ります。小麦粉を使って生地を作り、生地に詰め物を入れてパンに詰め、蒸し器で強火で20分間蒸し、温かいうちに召し上がりください。

子どもたちは冷たい食べ物が大好きです。なぜなら、冷たい食べ物は自然に冷たくてとても食欲をそそるからです。ですから、まず第一に、親は調理する食べ物が子どもたちの食欲に合っているか確認しなければなりません。冷たい飲み物やお菓子は控えるか、食べないようにしてください。上記の記事から、子供が脾臓や胃が弱い理由がわかります。