消化不良は子供に比較的よく見られます。主な原因は、子供が好物をコントロールできず、食べ過ぎによる消化不良に悩まされることが多いことです。子供は腹痛、膨満感、吐き気、不快感を経験することがよくあります。子供の消化不良は、通常の食事に影響を及ぼし、長期的には栄養失調に陥りやすくなります。消化のための薬物療法に加えて、子供が受け入れやすい食事療法もいくつかあります。どのような食事療法があるのか見てみましょう。 1. にんじんスープ:脾臓を強化し、消化を助け、ガスを解消し、胃の調子を整えます。この料理は、ビタミン(ビタミン食品)、特にカロチンAが豊富なニンジンを使用し、ビタミンB2と葉酸(葉酸食品)も多く含まれています。「庶民の高麗人参(高麗人参食品)」と呼ばれています。味は甘く、性質は中性です。脾臓を強化して停滞を取り除き、乾燥を潤し、視力を改善する効果があります。子供の脾臓と胃が弱いために起こる消化不良を治療できます。 2. トウモロコシとヤムイモのお粥:脾臓を養い、気を補充し、心を落ち着かせ、陰を養うことができます。この食事には、脾臓と胃を養い、熱を取り除き、心を落ち着かせる働きがあるトウモロコシと、脾臓と胃を強化し、気と陰を補充し、利尿を促進し、腎臓に有益なヤムイモが使用されています。定期的に摂取することで、子供の消化不良を予防し、治療することができます。 3. キビとキノコのお粥:脾臓と胃を強化し、消化を助け、蓄積を排除します。この料理は、脾臓と胃を強化するためにキビを使用します。鶏の砂嚢の内壁は消化を助けます。椎茸には脾臓や胃を強くし、消化を助ける効果があります。このお粥は胃にとても良く、食欲を刺激し、消化を助けます。定期的に摂取すると、子供の消化不良を予防し、治療することができます。 4. サンザシケーキ:脾臓を強化し、停滞を解消し、胃の調子を整え、消化を助けます。この食事には、ビタミンCと酸性物質を多く含み、胃液の分泌を促進し、胃の酵素を増やし、消化を助けるサンザシが使用されています。ヤムは脾臓を強化し、気を補充します。 上記で紹介した4つの食事療法は、子供の消化を助け、食欲を刺激するのに効果的ですが、これは時折起こる消化不良にのみ適しています。消化不良が頻繁に起こったり、症状がより重篤な場合は、早めに病院に行くことをお勧めします。親は子供の食生活にもっと注意を払い、食べ過ぎを防ぎ、消化しにくい食べ物をあまり与えないようにするべきです。 |
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