子どもが消化不良の場合はどうすればいいでしょうか？

子どもは成長するにつれてさまざまな栄養素を必要としますが、これらの栄養素の吸収は赤ちゃんの胃と腸に依存します。赤ちゃんの胃の調子が良くないと、消化吸収機能に影響を及ぼし、長期間調整しないと赤ちゃんの健やかな成長に影響を及ぼします。したがって、親は赤ちゃんのお腹をきちんとケアしなければなりません。では、子どもの消化が悪い場合はどうすればいいのでしょうか?

1. ピーナッツを生で食べる。毎朝起きたときや夜寝る前に、赤ちゃんに空腹時に生のピーナッツを数粒与えると、胃の栄養補給に良い効果があります。赤ちゃんがピーナッツを食べるときは特に注意してください。ピーナッツを2つに切り、食べるときに泣いたり笑ったりしないようにしてください。

2 キビ粥をもっと飲みましょう。キビの芽と麦芽には大量の酵素が含まれており、胃を強くし、消化を助ける伝統的な漢方薬です。また、キビには吐き気や嘔吐を防ぐ効果もあります。赤ちゃんのためにキビ粥を作り、毎日キビ油を飲むことは胃にとても良いです。

3. 70% 満腹になるまで食べるようにし、食べ過ぎないようにしてください。赤ちゃんは食べ過ぎて胃を傷めないように、適度に食べさせて、際限なく食べさせないようにしてください。赤ちゃんが70%満腹になるまで食べてください。赤ちゃんがお腹が空いたら、ビスケットや粉ミルクなどを追加してください。

4. 生の食べ物や冷たい食べ物を食べたり、水を飲んだりしないでください。赤ちゃんのために用意する食べ物は温かいものでなければなりませんが、熱すぎてはいけません。これは特に冬に当てはまります。冬は食べ物やお粥がすぐに冷めてしまいます。食べ物は熱いうちに赤ちゃんに与えてください。そうでないと、冷めたときに赤ちゃんの繊細な胃を傷める可能性があります。赤ちゃんに与える水はできるだけ熱いものにしてください。

5. 赤ちゃんに消化しやすい食べ物を与えましょう。例えば、発酵させた生地の蒸しパンを食べるのが良いでしょう。揚げケーキなど消化しにくい発酵させていない生地の食べ物は避けましょう。

6. 夜寝ているときに腹部に風邪をひかないようにしてください。赤ちゃんが風邪をひいたりお腹を傷めたりしないように、寝るときは毛布で覆ってあげましょう。

上記の紹介により、子供の消化不良を調整する方法がわかりました。したがって、赤ちゃんの胃の調子が良くない場合は、食事療法で適時に調整する必要があります。消化しやすく胃に栄養のある食べ物を多く摂り、胃や腸を傷つけないように熱すぎたり冷たすぎたりする食べ物は避けましょう。つまり、赤ちゃんの健やかな成長には、親の十分なケアが必要なのです。