子どもにとって食べ過ぎは危険

家族の中で、子供は最も大切な存在です。それは大切な保護対象物であり、手に持つと落としてしまうのではないかと本当に不安ですし、口に入れると溶けてしまうのではないかと不安です。親は子供の要求に応えようと全力を尽くし、子供が健康に成長できるように、食事ごとにたくさん食べさせようとあらゆる手段を講じます。多ければ多いほど良いように思えます。しかし、すべては過剰です。多くの親は、子供はできるだけたくさん食べるべきであり、たくさん食べれば食べるほど良いと誤解しています。実際には、これは真実ではありません。食べ過ぎは子供の成長と発達に害を及ぼします。

高さに影響します。 医学研究によれば、子供が適度に空腹になると、脳下垂体がより多くの成長ホルモンを分泌し、骨の成長を刺激するそうです。子どもが長期間食べ過ぎると、空腹状態で成長ホルモンの分泌が妨げられ、身長の発育に影響を及ぼします。

知的発達に影響します。人間の知能は、脳の溝や畳み込みのひだの数に関係しています。脳の溝や畳み込みがはっきりし、ひだの数が多いほど、知能レベルは高くなります。子どもが食べ過ぎたり、栄養価の高い食べ物を摂りすぎたりすると、体内の余分な熱エネルギーが脂肪に変換され、体内に蓄積されてしまいます。脳組織に脂肪が多すぎると、脳の溝や回旋が密になり、しわが消え、大脳皮質が滑らかになり、知能レベルが低下します。 また、子どもが食べ過ぎると、消化器官の負担が増え、脳の血液を含む人体の血液が大量に消化管に集中し、脳が虚血状態になり、子どもは疲労感、無気力、反応の鈍化などの症状を経験します。

脳の知能領域の機能を阻害します。子どもの脳の特定の部分が興奮すると、隣接する部分の一部の領域は抑制状態になります。興奮が強いほど、周囲の部分の抑制は深くなり、逆もまた同様です。子どもが食べ過ぎることが多いと、脳の消化管の消化を司る部分が長時間興奮し、必然的に言語、思考、記憶、想像力などの知的領域の発達が阻害されてしまいます。これらの領域が頻繁に抑制状態にあると、知能はますます低下します。

下痢。まだ母乳を飲んでいる赤ちゃんの場合、泣いたらすぐに授乳するという間違いを犯す母親が多くいます。この授乳方法は、赤ちゃんが食べ過ぎてしまう原因になりがちです。満腹で下痢をしている子供は、排便回数が増え、卵スープのような軟便になることが多く、ミルクの逆流や嘔吐が起こることもあります。

食料の蓄積。子どもの消化器系は比較的弱いので、食べ過ぎたり、種類が多すぎると消化不良を起こしやすくなります。子どもが食欲不振、食欲不振、口臭、便の乾燥や酸っぱさ、腹部の膨張、熱などの症状を示した場合、親は子どもの消化不良に注意する必要があります。

肥満。子供が長期間食べ過ぎると、最も直接的な身体的反応は肥満になる可能性があります。肥満は、高脂血症、脂肪肝、高血圧、インスリン抵抗性、糖尿病など、さまざまな病気を伴う可能性があります。肥満は、反応が遅くなったり、脳が鈍くなったり、学業成績が悪くなるなど、子供たちに一連の問題を引き起こすこともあります。

胃の病気。子どもが食べ過ぎると、胃腸に負担がかかり、消化不良を引き起こします。長期的には、子どもの消化不良や胃のトラブルを引き起こす可能性があります。 親は、子どもが毎食食べ過ぎないように注意する必要があります。80％から90％満腹になるまで食べさせれば十分です。少量の食事を頻繁に食べることができます。