子どもが風邪をひいて、熱や頭痛がしたらどうすればいいでしょうか？

初めての育児なので、育児経験が浅いお母さんも多いでしょう。そのため、お子さんが突然、初めて高熱を出した時には、どうしたらいいのかわからず途方に暮れてしまいます。実際、子供が風邪をひいたり熱を出したりするのはよくあることです。適切な予防と治療を行うためには、その症状のいくつかを知っておく必要があります。それでは、それらについてご紹介します。

39度の熱は高熱とみなされます。一般的に、子供の顔色が正常または赤らんでいる場合は、自宅で安全に世話をすることができます。顔色がくすんでいたり、黄色、青、紫色であったり、目が鈍い場合は、状態が深刻であることを意味します。

子どもが熱を出したとき、親はやみくもに熱を下げるのではなく、病院に行って熱の原因を調べ、その結果に基づいて適切な治療を行うべきです。発熱は身体の正常な防御反応であるため、風邪、白血病、その他の病気でも発熱の症状が現れることがあります。

39度の高熱は確かに深刻ですが、ほとんどの人は高熱が下がらないと脳にダメージを与えると誤解しています。実際、高温が脳にダメージを与えるかどうかは、温度と持続時間に関係しています。体温が 42 度を超えて長時間持続すると、体内のタンパク質が変性し始め、脳に直接的な損傷を引き起こします。

39度の熱がある子供の体温を下げるにはどうすればいいですか？

1. 温かい水、野菜ジュース、フルーツジュースをもっと飲みましょう。赤ちゃんにもっと水を飲ませて、体液を補給しましょう。これは熱を下げる最も基本的な方法です。非常に効果的で実用的であり、熱のあるすべての赤ちゃんに適しています。発熱には胃腸症状や咳が伴うことが多く、冷たい水を飲むとこれらの症状が悪化するため、赤ちゃんに冷たい水を与えないでください。赤ちゃんに温かいお湯を与えてください。

2. 温水浴、つまり温水タオルで全身を拭きます。これは熱がある赤ちゃんを冷やすのに最適な方法です。水温は32〜34度が適しており、1回の拭き取り時間は10分以上としてください。拭くべき主な箇所は、首、脇の下、肘、股間などの皮膚の折り目です。

3. 温水浴：水温は子供の体温より約3〜4℃低く、1回の入浴時間は5〜10分にします。多くの親は、赤ちゃんが熱があるときはお風呂に入れてはいけないと考えています。実際は逆に、赤ちゃんを温かいお風呂に入れると体温を下げることができます。温かいお風呂は熱がある赤ちゃんには最適です。

4. 低温室法：病気の子供を室温約24℃の環境に置き、ゆっくりと体温を下げます。皮膚を外気に触れさせて涼しくするためには、衣服を少なく着る必要があります。条件が許せば、エアコンを使用して室温を下げてください。この方法は生後1か月未満の乳児に適しています。

5. 冷却パッチ：冷却パッチは近年の新製品で、非常に人気があります。実際、冷却効果は平均的で、宣伝されているほど誇張されていません。赤ちゃんの額にパッチを貼ると、赤ちゃんの頭が快適になり、親も安心できます。それは有益かつ無害であるべきです。

子供が39度の熱を出した場合、どのような薬を飲むべきでしょうか？

子供の熱が 38.5 度以下の場合、親は物理的な冷却方法を選択して子供に解熱剤を与えることをお勧めします。体温が 38.5 度を超える場合、親は赤ちゃんに解熱剤を与え、物理的な冷却を行って子供の熱を下げることができます。各投与の間には 4 ～ 6 時間の間隔を空ける必要があります。

水ベースの解熱剤はより穏やかで、最も一般的に使用されているのは、子供用モトリンシロップや子供用パラセタモールドロップなどのパラセタモールを含むシロップです。

物理的な方法は、生後 3 か月未満の乳児に適しています。生後 3 ～ 23 か月の乳児は、幼児用アセトアミノフェン点眼薬を服用できます。2 ～ 3 歳の乳児は、子供用アセトアミノフェン懸濁液またはチュアブル錠を 4 ～ 6 時間ごとに服用できます。投与量は説明書の方法に従って年齢や体重に応じて計算できます。

子どもが39度の熱を出したらどうするか

子どもの熱が39度というのはすでに高熱なので、早急に治療する必要があります。すぐに病院に行けない場合は、子どもの反応が鈍いかどうか、けいれんなどの異常な反応がないかなど、子どもの熱の状態を観察する必要があります。親は解熱剤を使用したり、自宅で物理的な冷却を行ったりすることができます。

39℃以上の高熱は、小児にけいれんを引き起こしやすいです。6ヶ月未満の小児は、症状が急激に変化する可能性があるため、発熱時には速やかに治療する必要があります。世界保健機関は、生後2か月未満の乳児には解熱薬を使用しないよう推奨しています。生後 3 か月未満の乳児や幼児は、薬物による熱を下げる際には注意する必要があり、代わりに物理的な方法を用いて熱を下げる必要があります。

薬の解熱効果が良くない場合や、薬を服用してから2時間以内に体温が39℃を超える場合は、物理的な方法で体温を下げる必要があります。薬が効き始めるまでにはある程度の時間がかかります。子どもの体温が急に40℃を超えた場合は、すぐに物理的な方法で熱を下げる必要があります。お子様の熱が39度の場合の対処法:

1. 温水浴

タオルをぬるま湯（触れないほど熱くない水温）に浸し、首、脇の下、太ももを 5 ～ 10 分間拭きます。市販の「冷却パッチ」（または家庭用のアイスパック）を額に当てて、熱を放散させ、体温を下げることもできます。

2.解熱剤を服用する

赤ちゃんの熱が 38.5 度を超えると、医師は赤ちゃんの熱を下げるために経口薬または直腸坐薬の使用を検討します。また、上記の物理的な対策が効果的でない場合は、経口解熱剤を服用して体温を下げることもできます。

3. 換気と放熱

換気を多くし、放熱に注意し、ゆったりとした服を着て、掛け布団で体を包むのは避けてください。夏はエアコンを使用して、室温を27℃前後に調節できます。定期的に窓を開けて、室内の空気の対流を促してください。

4. 水分を保つ

体に十分なエネルギーと水分が確保されるように、水をたくさん飲み、スイカジュースなどの液体食品を摂取してください。

編集者は、子どもの発熱は非常によくあることだと親に注意を促している。一般的に、体温が38.5℃以下であれば、病院に行く必要はなく、自宅でのケアのみが必要である。子どもが熱を出し、体温が39度を超える場合、高熱とみなされます。保護者はすぐに子どもを医者に連れて行き、適時に解熱措置を講じる必要があります。