小さな女の子はドリアンを食べられますか？

ドリアンは独特の匂いを放つので、ドリアンについてあまり知らない人はおそらくこの果物を避けるでしょう。ドリアンを食べるのが好きな人は、目の前にどんな形で現れても、ためらうことなく受け入れます。ドリアンは味が良いだけでなく、その栄養価も高く評価されています。重度の栄養不足の人はドリアンを食べて体の栄養を補給することができますが、小さな女の子はドリアンを食べてもよいのでしょうか?

子供は何歳からドリアンを食べられるのでしょうか？

18か月以上の子供はドリアンを食べることができます。ドリアンは栄養が豊富です。18か月以上の赤ちゃんは少量なら食べることができますが、食べ過ぎには注意が必要です。食べた後は水をたくさん飲ませてください。そうしないと喉が痛くなりやすくなります。したがって、大人は子供に食べ物を与えるときは注意し、与えすぎないようにしてください。

ドリアンを食べることによる子どもへのメリット

まず、ドリアンはタンパク質、脂肪、炭水化物、セルロースが豊富です。また、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンE、葉酸、ナイアシン、無機元素のカルシウム、鉄、リン、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、セレンなども含まれています。栄養密度が高く、栄養バランスのとれたトロピカルフルーツです。現代の医学実験では、ドリアンの果汁と皮に含まれるタンパク質分解酵素が、病変部への薬剤の浸透を促進し、抗炎症作用や抗浮腫作用があり、血液循環を改善することが示されています。

ドリアンには独特の匂いがあり、人によって感じ方は異なります。猫の糞のような臭いと感じる人もいれば、芳醇な香りを感じる人もいます。ドリアンの匂いは食欲を刺激し、含まれる食物繊維は腸の蠕動運動を促進する効果もあります。

子どもの胃腸の発達はまだ完了しておらず、外出時の環境変化の影響を受けやすいため、食べられないものが多く、消化に負担がかかります。そのため、消化しやすい食べ物を食べることは、子どもの胃腸に良いです。1歳以上の子どもの腸は徐々に健全になってきているので、適量のドリアンを食べても大丈夫です。

ドリアンを食べることのタブー

ドリアンはタンパク質と脂質が豊富で、体に良い栄養効果があり、果物の栄養の優れた供給源です。 しかし、成人の1日の摂取量は100グラムを超えないようにしてください。

ドリアンは美味しいですが、一度に食べ過ぎないようにしましょう。栄養が豊富なので、胃腸で吸収しきれず喉が痛くなることがあります。食べ過ぎたら、マンゴスチンを数個食べてもいい。果物の女王だけが果物の王に勝つことができる。

ドリアンはセルロースを豊富に含んでいますが、胃や腸の中で水分を吸収して膨らみます。食べ過ぎると腸を塞いで便秘の原因になります。

ドリアンはカロリーと糖分が高いので、肥満の人は食べる量を減らし、糖尿病患者は絶対に食べないでください。

また、カリウムも多く含まれているため、腎臓病や心臓病の人は摂取量を減らす必要があります。