生後10ヶ月の赤ちゃんが貧血の場合、何を食べたらいいですか?

貧血の問題は常に子供たちの健康を危険にさらす大きな問題です。鉄欠乏症によって引き起こされる脾臓。現在、時代の進歩により、日々の食生活は改善されつつありますが、貧血で治療を求める赤ちゃんの数は減っていません。赤ちゃんの場合は減少しないどころか、増加し続けました。次に、貧血の10ヶ月の赤ちゃんに食べさせた方が良い食べ物や注意点についてお話します。

貧血には2つの可能性があります。まずは病院に行って、どちらの状況かを判断してください。軽度の貧血であれば、栄養補助食品を使用できます。たとえば、赤ちゃんに動物のレバー、トマト、ナツメ、黒キノコなど、鉄分が豊富ではない他の食品をもっと与えてください。卵黄や牛肉を与えてもいいでしょう。生後10ヶ月の赤ちゃんは食物から鉄分を摂取できます。もちろん、赤ちゃんが極度に貧弱な場合は、イールアイアンなどを直接与えることもできます。

ビタミンCが豊富な食品を選びましょう。赤ちゃんに適した果物の中で、レモン、オレンジ、イチゴなどはビタミンC含有量が高いので、普段から赤ちゃんに食べさせてあげてください。赤ちゃんの補助食品として、ピーマンやトマトなどビタミンが豊富な野菜を選ぶのも良いでしょう。 （鉄分を含む食品とビタミンCを含む食品を一緒に摂取すると、短期的には貧血が改善される）鉄分含有量の多い粉ミルクを選ぶ

生後6ヶ月から2歳までの乳幼児は貧血のリスクが高いです。貧血の子供は抵抗力が弱く、病気にかかりやすいです！この時期は脳の発達の黄金期でもあります。鉄欠乏は脳と神経の発達に影響を及ぼします。鉄欠乏が適時に改善されなければ、この黄金期の後に貧血が改善されたとしても、鉄欠乏が脳と神経に与える影響は元に戻りません。 貧血には鉄分のサプリメントやラクトフェリンが使えます。鉄分サプリメントには、吐き気、嘔吐、便秘、下痢などの深刻な副作用があります。赤ちゃんの胃腸管は繊細で、非常に炎症を起こしやすいため、医師は 1 歳未満の子供に鉄分サプリメントを勧めません。鉄サプリメントは感染症の発生を促進する可能性もあります（鉄は細菌の増殖と繁殖に不可欠な微量元素でもあります）。 ラクトフェリン（鉄との親和性が高く、鉄分を求めて細菌と競合します）には副作用がなく、子供たちも大好きで、効果も抜群です。

上記内容は、貧血の10ヶ月の赤ちゃんに何を食べさせればよいかを紹介しています。これを理解し、皆さんが赤ちゃんの食事に鉄分を豊富に含む食品を加えることに注意し、日々の食事のバランスが適切であることを確認してくれることを願っています。特に生後10ヶ月前後の赤ちゃんは、離乳食も食べられるようになるので、食事で補うのが良いでしょう。