貧血の9ヶ月の赤ちゃんは何を食べるべきですか？

子供はすべての親にとって大切な存在です。子どもの健康状態が悪いと、親は非常に心配するでしょう。特に、生後数か月でまだ乳離れしていない赤ちゃんの場合、多くの母親が途方に暮れ、途方に暮れてしまうでしょう。時々、食べ物の選択は赤ちゃんにとって非常に重要になります。赤ちゃんの病気にとても効果的な食べ物はたくさんあります。では、貧血の9ヶ月の赤ちゃんは何を食べればよいのでしょうか?

1. 動物の肝臓：肝臓は栄養が豊富です。豚の肝臓100グラムあたり25mgの鉄分が含まれており、人体に吸収されやすいです。子どもが食べやすいように、さまざまな動物の肝臓をレバーピューレにし、そのレバースープに調味料を加えて蒸して子どもに食べさせることもできます。

2. 卵黄：卵黄100グラムあたり7mgの鉄分が含まれています。吸収率はわずか3％ですが、卵黄脂肪は消化されやすく、ビタミンが豊富です。

3. 動物の血：豚の血と鶏の血の鉄分利用率は12％です。動物の血は血豆腐にして食べることができます。

4. 豆腐：豆腐や豆腐製品にも鉄分が含まれており、調味料を加えることで柔らかい野菜として食べることができます。

5. ごまペースト：100グラムあたり58mgの鉄分を含みます。さまざまな赤ちゃんの主食に使用したり、お粥に加えたりすることができます。

6. 野菜と果物: 野菜と果物は、野菜と果物のピューレにしたり、刻んで柔らかくなるまで煮てから食べたりすることができます。

7. ナツメと水を煮込んだスープをお茶としてよく使います。砂糖は入れないでください。

8. リュウガンの果肉15グラム、ナツメ3〜5個、白米100グラム。一緒にお粥にして温かいうちに飲みます。効能：心臓と脾臓を養い、体を滋養強壮します。

9. 新鮮な羊の骨2斤（1000g）と白米200g。羊の骨を洗って砕き、水を加えてスープを沸騰させ、残渣を取り除き、もち米を加えてお粥を炊きます。食べるときに適量のご飯を加えて温めて飲みます。1回の治療期間は10～15日間です。効能：腎臓に栄養を与え、骨を強化します。

10. 玄米100グラム、ハトムギ50グラム、ナツメ15個。一緒にお粥にして調理します。食べるときに適量の白砂糖を加えてください。効能：陰血を養う。

11. 加工したタデ60グラム、ナツメ3〜5個、精白米100グラム。まず、加工したイヌタデを煮て濃い汁を取り、残渣を取り除きます。ナツメともち米を加えてお粥を作ります。完成したら、適量の黒砂糖を加えてさらに1、2回煮ます。熱いうちにお召し上がりください。ツルドクダミは鉄製の調理器具で使用しないでください。スープを煮たり、お粥を調理したりするときは、小さな鍋またはホーロー鍋を使用してください。効能：肝臓と腎臓を養い、血液を養い、虚弱を調節します。

12. 卵 2 個を取り、卵黄を泡立て、沸騰させ、塩を少々加え、卵黄を加えて火が通るまで煮ます。この飲み物を 1 日 2 回飲みます。効能：鉄分補給、鉄欠乏性貧血に適しています。

13. 豚レバー150グラムとほうれん草適量。豚レバーを洗ってスライスし、適量の澱粉、塩、醤油、MSGと混ぜ、鍋に入れて茹でたほうれん草と一緒に炒めます。または、豚レバー50グラムを洗ってスライスし、沸騰したお湯に入れてほぼ火が通るまで煮込み、ほうれん草を加え、鍋が沸騰したら味付けしたご飯を加え、レバーと野菜を食べ、スープを飲みます。効能：鉄欠乏性貧血に適した鉄分補給。お子様に「血液を補う野菜」を与えましょう

貧血の9ヶ月の赤ちゃんが何を食べるべきかについての上記の紹介を読んだ後、誰もが理解できたと思います。赤ちゃんが貧血になっても慌てずに、食べ物で良い解決策を探してください。これらの食品は赤ちゃんの貧血を補うのに非常に良いので、母親は心に留めておく必要があります。赤ちゃんの世話をしっかりし、盲目的に治療を求めないでください。