子どもは成長期に、発達上の理由やさまざまな理由で特に病気になりやすく、病気になった場合、咳や風邪などの症状が現れることが多いです。怒りによる喉の痛みなど、よくある咳に対しては、親が雪梨のペーストを作って子供に食べさせてあげると、熱が下がり咳が和らぎます。子どもの中には、怒ったり他の理由で咳をする子もいます。例えば、夜には咳をするけれど、昼間は咳をしない子もいます。このような状況で何が起こっているのか、多くの友達はよくわかっていません。 咳は乳児の呼吸器疾患の最も一般的な症状の一つです。赤ちゃんの気管支粘膜は繊細で、ウイルス感染に対する抵抗力が低いため、重篤な病気を発症したり、咳を引き起こしたりしやすいのです。咳は自己防衛現象であり、赤ちゃんの体の特定の部分に問題があることを示しており、親が赤ちゃんの身体の健康に注意を払うように促しています。 赤ちゃんが夜寝ている間に風邪をひいて咳をした場合、通常は特別な治療は必要ありません。赤ちゃんにもっと温かい水、生姜水、玉ねぎ水を与えてください。赤ちゃんが眠っているときは、頭を少し高くして、呼吸がスムーズになり、ぐっすり休めるようにしてください。赤ちゃんの寝室の温度、湿度、空気濃度は適切でなければなりません。赤ちゃんの衣服や掛け布団は体に合うものでなければならず、赤ちゃんの腹部を暖かく保つことに注意を払う必要があります。 普段は赤ちゃんが風邪をひかないように注意し、赤ちゃんの抵抗力を高め、適度な運動をしましょう。いかなる運動も子どもの安全の観点から考慮されるべきであり、子どもの能力を超える運動は絶対に行わないでください。体操をすることで子供に不快感を与えないようにしてください。最適な時間は食事の間です。時間が短すぎるとフィットネス効果はよくなく、長すぎると子どもが疲れすぎてしまうので、1回あたり20分程度行うのがおすすめです。バランスの取れた食事を摂りましょう。バランスのとれた栄養は健康の基本です。バランスのとれた食事とは、穀類、肉、卵、豆類、野菜、果物、牛乳、カルシウムなどの4大食品を摂ることです。毎日の食事にはこの4つの食品を含め、適切な量に気を付けましょう。野菜、果物、メロンは食物繊維、ビタミンA、C、ミネラルを供給し、体の抵抗力を高めます。 子供が夜に咳をするが昼間に咳をしないのは、ほとんどが風邪が原因です。このとき、親は子供を病院に連れて行き、タイムリーに治療を受けさせる必要があります。結局のところ、子供が長時間咳をすると、症状が悪化し、肺炎や気管支炎などの合併症を引き起こす可能性が非常に高くなります。親は子供の体調にもっと注意を払い、もっと頻繁に運動に連れて行き、トレーニングを強化する必要があります。 |
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