新生児がよく眠れない理由

新生児は普通の人よりもずっと長く眠りますが、新生児がよく眠れない場合、その理由は何でしょうか?新生児の神経系は完全には発達しておらず、神経の興奮性と抑制性の機能が十分に調整されておらず、興奮しやすい状態にあります。わずかな外部刺激でも神経系の興奮を引き起こし、赤ちゃんは簡単に怖がってしまいます。この状況は正常ですが、母親は新生児がよく眠れない場合、注意を払う必要があります。新生児がよく眠れない理由を見てみましょう。

生まれたばかりの赤ちゃんにとって、睡眠はとても大切なものなので、お母さんは赤ちゃんの眠りが安定しないことに特に心配するでしょう。では、新生児の眠りが安定しない原因は何でしょうか？

（１）赤ちゃんは食べ過ぎて腹部の不快感を引き起こしたり、十分に食べずに空腹を感じて泣いたり眠れなかったりすることがあります。

（２）おむつが濡れていて、時間通りに交換されていなかったり、衣服がきつすぎたり、掛け布団が厚すぎたりして赤ちゃんが不快に感じたりすると、赤ちゃんは泣いたり寝ることを拒否したりして「抗議」を表現します。

（３）赤ちゃんに蚊に刺されたり湿疹が出たりしていないか確認してください。特に夜間赤ちゃんが静かになっているときに、赤ちゃんの皮膚が耐え難いほど痒くなります。赤ちゃんは自分自身を表現することができず、泣いたり寝なかったりすることでしか親の注意を引くことができません。

（4）赤ちゃんの微量元素をチェックしてください。カルシウム不足もこのような症状を引き起こす可能性があります。または、赤ちゃんが怖がっている場合にも、このような状況が発生する可能性があります。

（5）赤ちゃんがよく眠れない場合、カルシウム不足が原因の可能性があります。これは赤ちゃんが小さいときにはほとんどの人に当てはまりますが、成長して発達するにつれて徐々に改善されます。赤ちゃんが眠っている間に頭を撫でてあげると、赤ちゃんは安心します。寝ている間に子供を抱っこする習慣をつけないでください。暑い天候で子供を覆いすぎると、子供はイライラしてすぐに目覚めてしまいます。また、夢で目が覚めてしまったようですので、お母さんが慰めてあげてください。

新生児がよく眠れない理由は何でしょうか?上記を読んだ後、あなたはすでに答えを知っていると思います。お子様が寝るときは、必ず柔らかい毛布に包んでください。母親の子宮と同様に、子供の周りに保護の輪が形成され、子供が安全だと感じられるようになります。もう一つは、家庭環境とも関係があるということです。寝る前に軽い音楽をかけて、時間があるときにお子さんとおしゃべりしましょう。これはお子さんの言語発達を助け、お子さんが安全にぐっすり眠れるようにもなります。