子供の鼻づまりや風邪を治療するには？

季節や天候が変わると、鼻づまりや風邪が発生しやすくなります。特に子供は季節の変わり目に鼻づまりや風邪、咳などを起こしやすくなります。これはカナダ人とその親にとって特に厄介な問題です。なぜなら、子どもの免疫システムはまだ十分に発達しておらず、病気になると合併症が発生する可能性が高いからです。そして病気は長期間続くことになります。しかし、お子さんが鼻づまりや風邪をひいてしまったらどうすればいいのでしょうか？

風邪には2種類あります。鼻水が出る風邪は、通常、風と寒さによって引き起こされる風邪ですが、鼻水が出ない風邪は、通常、風と暑さによって引き起こされる風邪です。

詳細は以下の通りです。

風寒による風邪の発症は急速で、発熱、悪寒、悪寒、発汗なし、鼻づまり、透明鼻水、咳、薄い白い痰、頭痛、体の痛み、食欲不振、排尿と排便の正常化、薄い白い舌苔などの症状が現れます。風熱風邪の主な症状は、高熱があるが悪寒の恐れがない、鼻詰まり、鼻水、激しい咳、または濃い黄色の痰、頭痛、喉の渇き、赤く乾燥した喉の痛みと痒み、乾燥した便、黄色い尿です。検査では、扁桃腺が赤く腫れている、喉が詰まっている、舌苔が薄い黄色または濃い黄色、赤い舌苔、赤い舌、浮いて速い脈が見られることがあります。

実際、風や寒さによって引き起こされる風邪を治療するには、汗をかく方法を見つけるだけで十分です。たとえば、熱いお茶を飲みますが、濃すぎないようにしてください。生姜スープを飲むこともできます。

レンコンパウダー、牛乳、お粥、米スープ、新鮮な野菜や果物を食べることをお勧めします。

風邪をひいたときは軽めの食事を摂りましょう。

室内の空気は新鮮で、換気が良好である必要があります。

秋の風邪予防に効果的な7つの飲み物

1. ネギドリンク：ネギ100グラムを刻み、スープに入れて煮て、熱いうちに飲みます。

2. 生姜茶：生姜10枚、茶葉7グラムを煎じて熱いうちに飲みます。

3. 生姜とナツメのドリンク：生姜5枚、ナツメ10個を煎じて熱いうちに飲みます。

4. 大根ドリンク：適量の大根をスライスして煮てスープを作り、酢を少し加えて熱いうちに飲みます。

5. 三辛ドリンク：ニンニク、ネギ、生姜を適量取り、スープにして煮て、熱いうちに飲みます。

6. オレンジピールドリンク：新鮮なオレンジの皮50グラムと適量の砂糖を熱湯で淹れてお茶の代用として飲みます。

7. 菊花飲料：菊花6グラムを熱湯で煎じてお茶として飲みます。

子どもが風邪をひいたときは、大人が注意しなければなりません。子どもは体質が弱いため、一度風邪をひいたり熱を出したりすると、症状が長引くことがあります。通常は、部屋を暖かく保ち、新鮮に保つだけです。夜は風邪をひかないように。季節の変わり目にはお子様の体調に気を配り、鼻づまりや風邪をひく可能性を減らしましょう。