子供の亜鉛欠乏症の症状は何ですか?

子どもは幼い頃は体力が非常に乏しいため、この時期に亜鉛が不足しがちです。多くの親は、子どもの亜鉛欠乏の症状がそれほど深刻ではないと見て、単に子どもを治療しないことがありますが、これは子どもの健康に大きな影響を与えます。亜鉛が不足すると、子どもは髪の毛が黄色くなる、疲れる、食欲がないなど、さまざまな不快感に悩まされやすくなります。これらはほんの一部の症状です。私たちが知らない症状もあります。子どもの亜鉛欠乏の症状を見てみましょう。

亜鉛の主な生理機能は成長と発達を促進することであり、「生命の花」として知られています。亜鉛欠乏症は、子供に一連の身体的不快感を引き起こす可能性があります。今すぐお子さんが亜鉛欠乏症かどうかチェックしてみましょう。亜鉛欠乏症の症状は何でしょうか？見てみましょう。

1. 食欲不振：好き嫌い、食欲不振、食事拒否、全般的な食物摂取量の減少、子どもは空腹感がなく、自発的に食べない。

2. 変わったものを食べる。例えば、爪や衣服を噛む、おもちゃや硬い物を噛む、髪の毛や紙くず、生米、壁のほこり、土、砂などを食べるなど。

3. 成長と発達が遅く、同年齢層よりも身長が3〜6cm低く、体重が2〜3kg軽い。

4. 免疫力の低下、頻繁な風邪や発熱、扁桃炎、気管支炎、肺炎などの呼吸器感染症の繰り返し、自発的な発汗、寝汗など。

5. 爪に白い斑点が現れ、指にささくれができ、地図状舌（舌の表面に不規則な赤と白の模様が現れる）が現れる。

6. 多動性、反応の遅さ、集中力の欠如、学習能力の低下。

7. 視力の問題: 視力が低下すると、夜間の視力低下、近視、遠視、乱視などが生じやすくなります。

8. 皮膚の損傷：外傷が発生すると、傷が治りにくくなり、皮膚炎や頑固な湿疹に悩まされやすくなります。

9. 思春期の性的発達の遅れ、例えば、男性器の睾丸やペニスが小さい、テストステロン値が低い、性機能が悪い、女性の乳房の発達や月経が遅い、男女ともに陰毛が生えるのが遅い、など。

男性の亜鉛欠乏症は一般的に、免疫力の低下、再発性口腔潰瘍、不妊、精子減少症、精子の弱化または精液の液化、男性前立腺炎などの症状を引き起こします。亜鉛欠乏症は適時に補充する必要があります。亜鉛欠乏症を予防するために、毎日の食事にもっと注意を払い、牡蠣、卵黄、リンゴなどを定期的に食べることをお勧めします。

亜鉛は人体にとって必須の微量元素の一つで、人間の成長と発育、生殖、遺伝、免疫、内分泌などの重要な生理過程において極めて重要な役割を果たしています。「生命の花」「知性の源」「夫婦和合の要因」とも呼ばれています。

亜鉛は、炭酸脱水酵素、呼吸酵素、乳酸脱水素酵素、スーパーオキシドジスムターゼ、アルカリホスファターゼ、DNA および RNA ポリメラーゼなど、多くの酵素系に存在します。核酸、タンパク質、炭水化物の合成やビタミン A の利用に不可欠な物質です。成長や発育を促進し、味覚を向上させる効果があります。亜鉛欠乏症は、味覚や嗅覚の低下、食欲不振、成長の遅れ、知的発達の正常以下を引き起こす可能性があります。亜鉛を補給するには、タンパク質亜鉛、カキ、クルミ、卵黄、魚介類などの食品をもっと食べるとよいでしょう。

季節の変わり目で、暑さ寒さが激しく変動する時期なので、風邪をひきやすい時期です。医師は次のように注意を促します。風邪は主にウイルス感染であり、薬を飲んでも風邪を本当に治すことはできません。薬の効果は症状を抑えて気分を楽にすることだけです。亜鉛のサプリメントを摂取してみるといいかもしれません。最新の研究によると、亜鉛の補給はひどい風邪の症状を緩和し、病気の期間を短縮できることがわかりました。特に子供は、この季節の風邪を予防するために、早めに亜鉛を補給する必要があります。

子供が亜鉛欠乏症の場合、適切なタイミングで治療を施す必要があります。子供の亜鉛欠乏症がそれほど深刻でない場合は、食事療法で子供の状態を改善できます。子供に亜鉛を含む食品をもっと食べさせてください。このような食品は病気の改善に非常に効果的です。子供が病気のときは、運動することや動物の内臓をもっと食べさせることも忘れないでください。