4歳児が便秘になったらどうすればいい？

多くの若い母親は、経験不足のため、赤ちゃんが数日間排便していないことに気付くと、途方に暮れてしまいます。問題をどのように解決したらよいか分からず、また、それが病気によるものかどうかも分かりません。そこで、次の編集者は、初めての母親のために、赤ちゃんの便秘の予防策と緩和策をいくつか紹介します。

これを緩和する方法をいくつか紹介します。

1. 赤ちゃんにたっぷり水を与えましょう

便秘の緩和には、大人にとっても子供にとっても、間違いなく最も経済的で便利な下剤です。したがって、便秘の赤ちゃんに対処する場合、親が最初にすべきことは、赤ちゃんにもっと水を飲ませることです。

2. 食物繊維を食品に加える

食物繊維は水分を吸収し、便を柔らかくして排便をスムーズにします。したがって、この症状のある赤ちゃんの場合、親は適切な量の食物繊維が豊富な食品を食事に加えることを望むかもしれません。

さらに、食物繊維を追加する際には、赤ちゃんにもっと水を飲ませなければならないことに親は注意する必要があります。そうしないと、逆効果になりやすく、赤ちゃんの便秘が悪化してしまいます。

3. 便秘になりやすい食べ物を減らす

赤ちゃんの毎日の食事の中で、米、白パン、ベビーライスシリアル、バナナ、リンゴ、調理したニンジン、牛乳、チーズはすべて、赤ちゃんの便秘を引き起こす可能性のある食品です。したがって、赤ちゃんの便秘を解消したい場合は、親は編集者が言及した便秘を引き起こしやすい食品を赤ちゃんの食事から減らす必要があります。

しかし、赤ちゃんは体格が異なり、便秘になりやすい食べ物も異なるため、親はより注意を払う必要があります。

4. 天然の下剤を使う

下剤としてよく使われるミネラルオイルは栄養価がないだけでなく、腸を通過する際に食物繊維も奪ってしまいます。そのため、赤ちゃんに下剤を使うことを考えている親御さんには、まずは天然の下剤を使ってみることを編集者は勧めています。

赤ちゃんの胃腸はまだ発達中で、非常に脆弱であることに留意してください。必要がない限り、赤ちゃん用の便秘薬を個人的に購入しないでください。胃腸障害を引き起こしやすくなります。母親が上記の方法を試しても赤ちゃんに改善が見られない場合は、早めに病院に行って検査を受け、医師の指導の下で薬を服用する必要があります。