生後1ヶ月の赤ちゃんがカルシウム不足の場合はどうすればいいでしょうか？

赤ちゃんの誕生は、親にとって最も幸せで、最も興奮する瞬間だと私は信じています。なぜなら、子供は彼らの愛の結晶だからです。そのため、親は子供のさまざまな状態に細心の注意を払うことになります。私が知らないうちに子供に何か起こるのではないかと心配です。そして、生後1ヶ月の赤ちゃんのために。誰かが編集者に尋ねるでしょう。「もし妊娠 1 か月の赤ちゃんがカルシウム不足だったらどうしますか?」では、妊娠 1 か月の赤ちゃんがカルシウム不足だったらどうしたらいいでしょうか? 編集者がお答えします!

生後1ヶ月の乳児のカルシウム欠乏症の治療法：

1. カルシウムサプリメントは植物性食品と一緒に摂取しないでください。ほとんどの植物性食品にはフィチン酸とシュウ酸が含まれており、カルシウムと結合してポリマーを形成し、カルシウムサプリメントの吸収を妨げます。フルーツジュースについても同様です。ほうれん草などシュウ酸を多く含む野菜は、まず湯通しして（シュウ酸を水に溶かす）から炒めるのがおすすめです。米は浸し、小麦粉は発酵させてフィチン酸を減らす必要があります。

2. カルシウム補給の時間を適切に管理する必要があります。多くの人は日中にカルシウム補給をすることに慣れていますが、カルシウムの吸収は夜間にピークになるため、就寝前にカルシウム補給を行う方が効果的です。

3. カルシウムは継続的に補給する必要があります - 骨の健康維持におけるカルシウムの役割は長期的なプロセスです。したがって、カルシウム補給には、カルシウム製剤を長期にわたって継続的に使用する必要があります。

1. カルシウム製剤の安全性

動物の骨粉は使用していません。現時点では、動物の骨粉をカルシウムサプリメントの原料として使用することは推奨されていません。動物の骨には重金属などの毒性物質が沈着しやすく、長期間摂取すると二次中毒を引き起こしやすいためです。

2. カルシウム含有量

別途補給する元素カルシウムの総量は、1日の総カルシウム補給量の1/3を目安にしてください。これより少ないと欠乏症になり、多すぎると腎臓結石のリスクが高まり、便秘、吐き気、倦怠感などを引き起こし、他の元素の吸収や利用を妨げます。

3. カルシウム吸収率

吸収率は上記2つの要因に依存するため、カルシウムの吸収を促進する良質な食品カルシウム源とオリゴフルクトースが必要となります。

カルシウム補給時に注意すべき3つのこと

1. 別々に補給する - カルシウムとその他のミネラルを別々に補給します。

2. ビタミンDを含むカルシウムサプリメントを摂取する。

3. 就寝前や昼食と夕食の間に摂取すると吸収されやすくなります。

「生後1ヶ月の赤ちゃんがカルシウム不足になったらどうすればいいの？」以上が編集長の紹介です。納得いただけましたか？ここで編集長は、現在カルシウム塩と表示されている塩が市場にかなり多く出回っていることをお知らせしたいと思います。注意しなければなりません。この種のカルシウムは、カルシウム含有量が非常に高いということではありません。そのため、カルシウムに関連する食品を購入する際には注意が必要です。