肌の黒い子供がどうすれば白くなるのでしょうか?

子供が生まれると、親としてはその子供が健康で美しい容姿をしていることを誰もが望みます。しかし、子どもたちの遊び心やその他の未知の要因により、もともと色白だった子どもたちは、太陽にさらされて徐々に肌が少し黒くなっていきました。白い肌が無数の醜さを隠せるこの時代において、子供の肌が黒くなると親たちは非常に心配する。大人には肌を白くする方法がたくさんありますが、それらの薬や注射は子供の体には適さない可能性があります。今日は、ホワイトニングのヒントをいくつかご紹介します。

1. ビタミンCが豊富な食品をもっと食べる:

キウイ、イチゴ、アスパラガス、大根、冬瓜、キュウリ、トマト、レタスなどの果物や野菜は、肌を白くするのに役立ちます。美白が必要な女性は、毎日これらの食品をもっと食べるとよいでしょう。

2. 十分な睡眠をとる:

研究によると、夜更かしをすると体内のメラニンが分泌され、さまざまな色素沈着の問題を引き起こすことが分かっています。同時に、十分な睡眠を維持できれば、メラニンの生成を減らすことができます。また、夜更かしは肝臓に非常に有害です。肝臓に問題がある場合、直接的な症状は肌がくすむことです。したがって、十分な睡眠は美白に役立ちます。眠れる森の美女、Sleeping Beautyは実際にこれを意味します。

3. 適切なタイミングで顔を洗う:

特に毛穴が詰まらないようにすることが大切で、毛穴が詰まるとメラニンの原因となるので、日頃から毛穴を塞がないようにしなければなりません。毎日洗顔製品を使用するだけでなく、塩水や白酢などで顔を洗ってから、深くマッサージすることで、沈殿した色素の形成を吸収し、メラニンを減らし、美白を促進することができます。

4. 長時間の日光浴を避ける:

紫外線による人体への害を軽減します。太陽の紫外線はメラニンの沈殿を引き起こす可能性があります。日頃から日焼け対策をしっかり行う必要があります。外出する場合は、日焼け止めを塗り、日焼け止めツールを持参してください。同時に、十分な水分補給も必要です。特に、日光に当たった直後にレモン水を一杯飲んだり、キュウリオイルなどを使用したりすると、メラニンの形成を防ぐのに役立ちます。

5. 肌に潤いを与える:

保湿はスキンケアの最も重要な部分です。毎日肌に潤いを与えるためには、十分な水分を補給することに加え、保湿効果のあるスキンケア製品を適切に使用する必要があります。

6. 肝臓の健康に良い食品をもっと食べる:

ご存知の通り、肝臓にダメージがあったり、その他の問題があったりすると、顔にシミやくすみなどの問題が現れます。そのため、私たちは日頃から肝臓の健康を守り、肝臓に良い食べ物を多く摂る必要があります。同時に、肝臓の健康に影響を与える可能性のある飲酒や夜更かしなどの悪い習慣を減らす必要があります。

7. 幸せな気分を促進する:

「外見は心で決まる」。実際、多くの場合、人の外見は健康状態を反映することもあります。研究者は、人が幸せな気分を維持すると、美白や美しさが促進されると主張しています。

上記の方法により、多くの複雑な美白方法を回避し、遊び好きな子供たちの肌を白くしたいという願いを実現できます。また、子供たちを薬物や注射の侵入から守り、子供時代に健康で幸せに成長できるようにすることもできます。