胃腸炎の子供の毎日の食事は何ですか?

最近は、子どもの間でよく見られる病気が増えており、大人も気づかないうちにかかることがあります。子どもたちに対しては、清潔で健康的な生活習慣にもっと注意を払うべきです。

子供の日常の食生活の調整にもっと注意を払うことが重要です。今日は、子供の日常の食生活に関連する病気である胃腸炎についてお話します。胃腸炎は子供に嘔吐や下痢を引き起こす可能性があり、親を非常に悩ませます。これを理解した上で、胃腸炎の子どもが日常生活でどのような食生活の調整に注意すべきかについて話していきましょう。

にんじんスープ：新鮮なにんじん250グラムを洗って皮付きのまま細かく切り、鍋に入れ、適量の水を加えて柔らかくなるまで煮ます。ニンジンをスープに入れて食べましょう。

ニンジン、ヒシ、豚骨、サヤエンドウのスープ：ニンジン100グラム、ヒシ50グラム、サヤエンドウ1両、豚骨250グラム、ヨクイニン1両、トウモロコシ100グラム。豚骨を湯通しした後、スープの材料と一緒に2時間煮込みます。定期的に食べることができます。

チャイブ入りスクランブルエッグ

材料：ネギ200グラム、卵200グラム、塩3グラム、植物油20グラム。

調理方法：

1. ネギを洗って水を切り、3cmの長さに切ります。ボウルに卵を割り入れてよくかき混ぜます。

2. フライパンを熱し、油を加えて50%～60%の温度になるまで加熱し、卵白を注ぎ入れ、小さな塊に揚がったら捨てます。

3. 中華鍋に植物油を熱し、ネギを加えて強火でさっと炒め、塩を加えて、卵がほぼ火が通ったら注ぎ入れ、2回混ぜてからお召し上がりください。

レシピの栄養：ネギは甘くて温かく、無毒で、肝臓と腎臓を温め、陽気を助けて精気を強化する効果があります。卵には、心臓を養い、心を落ち着かせ、血液を補い、陰を養い、乾燥を潤す効果があります。

ソルト＆ペッパーコーン

主な材料: トウモロコシ、キュウリ、赤ピーマン

付属品: 玉ねぎ、生姜、塩、片栗粉、コショウ

1. トウモロコシの粒を切り、赤ピーマンとキュウリをさいの目切りにして置いておきます。

2. トウモロコシの粒を沸騰したお湯で2分間茹で、取り出して水を切り、乾燥澱粉と一緒に茹で、強火で黄金色にカリカリになるまで揚げます。

3. フライパンに油を少し残して熱し、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒め、次に角切りにした赤ピーマンと角切りにしたキュウリを加えて炒め、最後にトウモロコシの粒を加え、塩と砕いたコショウを加えて均一に炒めます。

リンゴダイエット：

リンゴには下痢止め効果のあるタンニン酸が含まれています。リンゴを洗って蒸し、果肉を食べるか、皮をむいてピューレ状につぶし、1回あたり30〜60グラムを1日3回摂取します。アップルスープは下痢の治療のための補助飲料でもあります。リンゴを細かく切り、250mlの水と少量の塩を加え、5％の砂糖を加えてスープにして、お茶の代わりに飲むこともできます。1歳未満の赤ちゃんに適しています。

卵黄ミール：

卵を茹でた後、殻と卵白を取り除き、弱火で鍋に卵黄を入れて煮て油を抽出します。1歳未満の乳児は、1日1回、2〜3回に分けて卵黄油を3日間服用できます。下痢を治療し、脾臓と胃を強壮し、下痢を止める効果があります。卵黄、少量の小麦粉、千切り生姜を入れて蒸した卵パンケーキにも同じ効果があります。

栗ペーストミール：

栗を3～5個使い、皮をむいて潰し、水を加えてペースト状に煮て、好みに合わせて砂糖を加え、1日2～3回食べます。中を温め、下痢を止める効果があります。

また、オレンジやナツメのお茶、にんじんのスープなどは脾臓を強化し、下痢を止める効果があります。回復期に食べられる食べ物としては、白粥、麺類、レンコン粉、卵、蒸し魚、茶碗蒸しなどがあります。

実際、食事療法には多くの方法があり、一般的に胃腸炎は日常の食事、細菌、不健康で不潔な日常生活と密接に関係しています。軽い胃腸炎であればあまり心配する必要はありませんが、重症の場合は子どもの健康を害し、命にかかわることもあるため、大人は子どもの日常生活の細部にまで細心の注意を払う必要があります。食事の調整​​に加え、体調不良や異常を感じたら、まずは病院に行って検査を受け、医師の診察を受けてください。あなたの赤ちゃんが健康に成長しますように。