子どもの歯並びが悪い場合はどうすればいいでしょうか？

日常生活では、多くの子供たちの乳歯はとてもきれいですが、歯が生え変わると、口の中の歯が正しく並んでいないことに気付くことがよくあります。これは、歯が生え変わる時期に良い習慣を身に付けることができなかったという事実に関係している可能性があります。したがって、子供たちは歯が生え変わる時期に注意を払う必要があります。ここでは、子どもの歯の生え変わりに関する事柄や、生え変わり期の注意点などについて編集部が紹介します。

子どもの歯並びが悪くならないようにするには、次の点に注意する必要があります。

1. 子どもの咀嚼機能を強化するために顎の運動に注意を払う

体の他の部分の骨や筋肉と同様に、歯槽骨もすべての歯を収容できるように成長し、広がるための運動が必要です。しかし、今では多くの親が子どもを心配して、常に細かくて柔らかい食べ物を選び、大きな果物を小さく切ったり、ジュースを絞ってから子どもに与えたりしています。これは実際には子どもに害を与えています。

歯科医は次のように勧めています。2 歳半から 12 歳の子供は顎の発達の重要な時期にあります。顎の成長を促すために、噛む必要がある食べ物や噛みにくい食べ物をもっと食べ、大きな果物は細かく切らないようにすべきです。日常生活では、スペアリブ、ビーフジャーキー、ゴマケーキ、ライスクラスト、蒸しパン、リンゴなど、より硬くて耐摩耗性のある食品を子供たちに与えるべきです。

2. 悪い口腔習慣に注意する

悪い口腔習慣とは、3歳を過ぎても無意識に唇を噛んだり、指を吸ったり、ペンを噛んだり、爪を噛んだり、片側で噛んだりするなどの習慣が残っている子供の習慣を指します。鼻炎や扁桃炎によって引き起こされる口呼吸は無視してはならず、軽く考えるべきではありません。

さまざまな悪い習慣がさまざまな歯や顎の変形を引き起こす可能性がありますが、悪い習慣を早期に排除するか、簡単な矯正を行えば、子供の歯と顎は通常正常に戻ります。ただし、適切な時期に治療が行われないと、変形が大幅に悪化し、満足のいく結果を得ることが難しくなります。

3. 乳歯の虫歯も早急な治療が必要

乳歯は食べ物を噛むだけでなく、歯の生え変わるスペースを確保するという重要な役割も担っています。乳歯の虫歯を治療せずに放置すると、乳歯が早期に抜け落ちることが多く、これを乳歯早期脱落といいます。乳歯が前方に移動し、前歯列の長さが短くなり、永久歯が生えるスペースが足りなくなり、歯列が乱れます。また、乳歯が長期間抜けない状態（乳歯遺残）になると、永久歯が骨に埋まって生えてこなくなったり、横から生えてきたりする原因となるため、これも早急に抜歯する必要があります。

したがって、歯の交換期間中は、口腔衛生を維持し、毎朝と夕方に歯を磨き、食前と食後に適切なタイミングで口をすすいで、口腔内の細菌を最小限に抑える必要があります。夜に牛乳を飲む習慣がある場合は、牛乳の汚れが口の中に長時間残ることによる細菌の増殖を防ぐために、飲んだ後に口をゆすぐのが最善です。