子どもの食欲不振を緩和するには？

子どもの食欲が減退すると、食べる量も減り、身体の発育にも影響が出ます。子どもの食欲が減退すると、体の抵抗力が弱まり、ちょっとしたことで熱を出し、風邪をひいてしまいます。サプリメントをたくさん飲んでいますが、効果がありません。多くの親はこれにとても悩み、あらゆる治療法を試しています。今日は、編集者が子どもの食欲不振を緩和する中国式マッサージの方法を紹介します。

消化不良に苦しむ子供は消化機能が悪く、長い間虚弱で病弱です。若い親が子供に脂っこくて甘い食べ物（脂っこい肉料理）を与えたり、強壮剤を乱用したりすると、脾臓と胃の正常な吸収消化能力を超え、子供の食欲不振の症状が悪化し、正常な成長と発達に影響を及ぼします。実は、身体に栄養を与える方法はサプリメントだけに限りません。マッサージも身体を強くするための理想的な健康法です。

親は自宅で子供にマッサージをすることができます。この親密なスキンシップは親子の関係を深めることができ、いつでも自宅で行うことができます。対象年齢は一般的に6歳以下のお子様ですが、マッサージは3歳以下のお子様に効果的で、特に生後3ヶ月以下の乳児に最も効果的です。伝統的な中国医学の専門家は、食欲不振や虚弱の子供たちのために、シンプルで習得しやすく実用的なマッサージ処方を処方しました。

足三里プレス

足三里は、膝頭の外側から3インチ下、脛骨の外側に指1本分ほどの位置にあります。まず膝蓋骨を見つけます。その下端は膝蓋靭帯です。両側にくぼみがあり、外側（小指側）が「外膝窩」、内側（親指側）が「内膝窩」です。外側の膝頭から3インチ下（子供の指4本を合わせた長さ）のところに脛骨があり、足三里のポイントは脛骨の外側から水平に指1本分（子供の中指の幅）離れたところにあります。赤ちゃんを仰向けに寝かせ、膝を曲げます。両手の親指を足三里のツボに当て、指先で押したり離したりを50回繰り返します。

子どもの食欲不振は消化不良と密接な関係があるため、対症療法でしか治せません。食欲がないときに無理に食べさせてはいけません。逆効果になります。ここで編集者は、このマッサージを行うときは、親が子どもとコミュニケーションを取り、子どもが落ち着いた気分を保てるようにしてから、優しくマッサージすることを親に思い出させます。長く続ければ、効果は非常に良いでしょう。