寝汗をかく子供に良い食べ物は何ですか？

子供の寝汗は実は非常によくあることです。親は心配しすぎる必要はありません。食事療法で治療できます。食事療法を続ければ、効果は非常に良好です。寝汗を治療するための一般的な食事療法には、黒豆、竜眼肉、ナツメのスープ、浮麦とナツメのお粥、高麗人参と蓮の飲み物などがあります。これらの食事療法はすべて非常に効果的です。

黒豆、竜眼、ナツメのスープ1杯

材料：黒豆30グラム、リュウガン肉10グラム、ナツメ30グラム。

作り方：黒豆、リュウガンの肉、ナツメを鍋に入れ、適量の水を加えて弱火で1時間煮ます。 1日2回服用し、1回の治療期間は15日間です。

効能：主に体質の虚弱や陰陰の不均衡による小児の発汗症候群の治療に用いられます。

2. 高麗人参と蓮のドリンク

材料：高麗人参10グラム、蓮の実15個。

作り方：高麗人参と蓮の実をボウルに入れ、沸騰したお湯に浸します。蓮の実と高麗人参を皮と芯を取り除いた後、ボウルに入れ、適量の氷砂糖と水を加え、蒸し器で1時間蒸します。治療コースとして、1日1回、15日間連続して服用してください。

効能：中気を補い、脾陰を補い、発汗を抑える。

3. 浮かべた麦とナツメのお粥

材料：浮麦50グラム、ナツメ6個、もち米60グラム、適量の水。

作り方：水に浮かべた小麦、ナツメ、もち米を別々に洗い、不純物を取り除きます。すべての材料を鍋に入れ、適量の水を加え、強火、中火、弱火でお粥になるまで煮ます。赤ちゃんに食べさせるときは、赤ちゃんの好みに合わせて砂糖を加えてもよいでしょう。

効能：病後の体力が弱く、発汗しやすく、風邪を恐れる子供に適しており、特に病後の食欲不振の子供に適しています。注意：風邪をひいている子供はこの薬を服用しないでください。

4 クルミと蓮の実のペースト

材料：クルミ30グラム、蓮の実30グラム、黒豆15グラム、長芋15グラム。

作り方：上記の4つの材料を乾燥させて細かく粉砕し、ペースト状に煮て、子供の食欲に合わせてその都度食べさせます。塩味、甘味に調整できます。調理時に適量の米や小麦粉を加えると、ジュースが濃くなります。

効能：主に脾虚による寝汗の治療に用いられます。