赤ちゃんが夜寝るときに掛け布団を蹴飛ばす理由

子どもの体調はそれぞれ異なります。多くの子どもは夜寝るときにいつも掛け布団を蹴り飛ばします。掛け布団を蹴飛ばすせいで風邪をひいたり、熱や汗をかいたりする可能性もあります。このとき、母親は毎晩静かに起きて子どものために掛け布団をかけなければならないと心配するでしょう。しかし、なぜ赤ちゃんは夜寝るときに掛け布団を蹴飛ばすのでしょうか？その理由は何でしょうか？

子どもが寝ているときに足が落ち着かないときは、母親の不適切なケアが関係していることが多いです。まずは、子どもの睡眠環境に「不安定」な要素がないか確認してみましょう。

キルト

子どもが風邪をひくのではないかと心配して、厚く毛布をかけすぎる母親もいます。その結果、子どもは寝ているときに蒸れて汗をかき、無意識のうちに新鮮な空気を求めて布団を蹴り飛ばしてしまいます。

特にヒーターをつけて寝る場合は、お子様用に軽くて柔らかい掛け布団を選んでください。

★パジャマ

「掛け布団を蹴飛ばしても風邪をひかないように、子供に多めに服を着せる」というのは良い考えではありません。着心地が悪く、すぐに暑く感じてしまう厚手の服を着ていると、掛け布団を蹴飛ばしてしまう可能性が高くなります。通気性が悪く、掛け布団がはがれやすい化学繊維でできたパジャマを着ている子供もいます。

正しい方法は、通気性と吸汗性に優れた綿の下着を子供に着せて眠らせることです。

睡眠姿勢

子どもが寝るときに頭に掛け布団をかぶったり、胸に手を当てたりすると、暑さや悪夢のために掛け布団を蹴飛ばしてしまうことがあるので、横向きで寝る習慣をつけさせるのがベストです。

★毛布のかけ方

お子様に毛布をかけるときは、小さな足を露出させてあげると、より快適に感じてもらえるでしょう。寒いと感じたら、自分で足を後ろに引っ込めます。

睡眠環境

夕食時に子供に食べ過ぎさせないでください。寝る前に激しい運動をさせたり、興奮させすぎたりしないでください。寝ているときは部屋の照明を暗くして静かにしてください。そうしないと、子供は落ち着きなく眠り、手足を動かし、掛け布団を蹴飛ばしてしまいます。

実際、日常生活では、赤ちゃんが夜寝るときに掛け布団を蹴り飛ばすことは珍しくありません。特に、天気が寒すぎて赤ちゃんが汗をかきやすい場合、赤ちゃんは非常に暑く感じ、夢を見ているときに誤って掛け布団を蹴り飛ばします。母親は赤ちゃんの世話をしっかりし、赤ちゃんが風邪をひかないようにしなければなりません。