乳児の下痢に対する食事療法にはどのようなものがありますか?赤ちゃんが下痢をした場合、何を食べればよいでしょうか?

下痢は乳児に非常によく見られる症状です。これは主に乳児の胃腸機能が十分に発達していないことが原因です。不適切な食物を摂取したり、腹部が冷気にさらされたりすると、下痢を起こすことがあります。下痢の治療のために病院に行くことに加えて、赤ちゃんは、おこげスープ、アップルソース、ニンジンとサンザシの炒め物、大麦と鶏の砂肝のお粥、卵とバター、生姜茶など、下痢に治療効果のある食べ物を食べることもできます。

1. おこげスープ

原材料：米粉、砂糖。

作り方：鍋にライスヌードルを入れ、弱火で茶色になるまで炒めます。少量の砂糖と水を加えて沸騰させてからお召し上がりください。

機能：お焦がし米スープには一定の熱エネルギーがあります。米麺を揚げた後、一部のデンプンはデキストリンに変換され、消化と吸収に有益です。お焦がしデンプンは腸内の毒素やガスも吸収します。

2. アップルソース

原材料：リンゴ、塩。

準備：リンゴを細かく切り、食べる前にピューレ状に潰します。アップルソースを1日2〜3回、1回につき30〜60グラム食べてください。リンゴを洗って刻み、塩0.8～0.9グラム、砂糖5グラム、水250ミリリットルを加えて一緒に煮て、2～3回に分けて飲むこともできます。

機能: 6ヶ月以上のお子様に適しています。リンゴには毒素を吸収するフルーツ酸と、収斂作用があり子供の下痢の治療に適したタンニン酸が含まれています。

3. ニンジンとサンザシの煎じ薬

材料：新鮮なニンジン 2 本、揚げたサンザシ 15 グラム、適量のブラウン シュガー。

作り方：上記の材料を水で煎じます。 1日数回、2〜3日間服用してください。

効能：消化不良による下痢に効果があります。

4. 大麦と鶏の砂肝粥

材料：生のハトムギ30グラム、鶏の砂肝1枚、精白米25グラム。

作り方：上記の材料をお粥状に煮ます。

機能：子供の湿気を減らし、胃を元気にし、消化を助けます。

5. 卵バター

材料：新鮮な卵

準備：卵を茹でて黄身を取り出し、手で平らにしてからフライパンに入れ、弱火で約10分間焼き、ひっくり返します。この作業を数回繰り返します。黄身が黄色から茶色に変わり、同時にバターが沈殿します。後で使用するために瓶に入れておきます。卵黄油3～4mg（卵1個分の油分）を朝と夕方に1回ずつ、3回続けて摂取してください。

効能：子供の下痢を治すことができます。このレシピは6ヶ月以上の子供に適しており、脾臓と胃を養い、下痢を止める効果があります。

6. ジンジャーティー

材料：乾燥生姜の千切りと緑茶各3グラム。

作り方：上記の材料に水150mlを加えて沸騰させ、お好みに合わせてお飲みください。または生姜粥：生姜5グラム、米30グラム、適量の水を加えて粥を炊き、少量の砂糖と塩を加えて1日2回食べます。

効能：風邪を治し、下痢を止める効果があります。