子どもが38度の熱を出したらどうすればいいですか？

医学的に言えば、子供の発熱症状には2つの説明があります。最初の理論は、発熱は特定の病気によって引き起こされている可能性があり、重度の発熱は健康を危険にさらす可能性があるため治療が必要であるというものです。 2 つ目の主張は、発熱は必ずしも悪いことではないということです。発熱は子供の免疫力を高め、急速な成長を促進するからです。では、子どもが38度の熱を出したらどうすればいいのでしょうか？

1. 衣服を脱いで涼しくする

多くの親は誤解しています。子どもが熱を出すとすぐに、服をもっと着せて、きつく包んでしまいます。実際のところ、このアプローチは非常に非科学的です。子どもの体は熱くなっているため、熱を発散させるために適切に衣服を脱がせるのが正しい方法です。

2. 物理的な冷却

（１）温水浴

水温は 27 度から 37 度の間に保ちます。この温度の水で赤ちゃんを入浴させると、熱いお湯を使用するよりも熱が放散されやすくなります。ただし、子供の皮膚に発疹が現れた場合は、発疹を壊さないようにこの方法を使用することはお勧めできません。

また、温水（水温は37℃～42℃）で全身を拭いて冷やしたり、足を温水に浸したりすることもできます。

（２）頭に冷湿布

タオルを冷水（20℃～30℃）に浸し、半乾きになるまで絞ってお子様の額に当てます。3～5分後に交換してください。

（３）氷嚢冷却

子供の額、首の側面、脇の下など、血管が密集している部分に氷嚢を当てると、体温を素早く下げることができます。ただし、低温による赤ちゃんの凍傷を防ぐために、アイスパックを布で包むことを忘れないでください。この方法は、生後 180 日未満の新生児には推奨されません。乳児や幼児の発熱を和らげるためにアイスパックを使用することについては、医療界では常にさまざまな意見がありました。氷嚢の低温下では毛細血管が激しく収縮し、放熱に悪影響を与えると考える人もいます。この方法は、特に悪寒の症状があり、寒さよりも暖かさを好む子供には使用しないでください。

（４）アルコール拭き

背中や手足を20%エタノールで拭くと冷却効果があります。しかし、この方法は2歳未満の赤ちゃんを冷やすのには使えないことを保護者は知っておく必要があります（アルコールは赤ちゃんの皮膚に簡単に吸収され、中毒を引き起こす可能性があります）。さらに、アルコールの強力な放熱能力により、赤ちゃんの体温が低くなりすぎる可能性もあります。

アルコールで体を拭く場合、拭く部分は非常にこだわりがあります。首、脇の下、股間などは選べますが、胸にはアルコールをつけないでください。

3. 水をたくさん飲む

赤ちゃんは熱が出るとかなりの量の水分を失います。したがって、もっと水を飲む必要があります。水分を補給するのも体温を下げる方法の一つです。この方法はあらゆる原因による発熱に適しています。赤ちゃんに水分を補給するには、温かいお湯が最適です。また、絞りたての野菜ジュースやフルーツジュースも選択肢の 1 つです。注意！冷たい水を飲むことはお勧めしません。子供は咳や下痢などの症状を経験することが多く、冷たい水を飲むとこれらの症状が誘発されたり悪化したりする可能性があります。